Больше функций в нашем приложении
Ksu0410
23 авг. 2019 г.
Ksu0410
23 авг. 2019 г.
Я использовала варено-копченую грудку,но можно и отварную.
30 мин.
201 ккал.
6 порции
Творог 5%
225 Грамм
Куриные яйца
3 Штуки
Рисовая мука
100 Грамм
Сыр легкий
55 Грамм
Томатная паста
35 Грамм
Йогурт натуральный
35 Грамм
Куриная грудка
85 Грамм
Помидоры
145 Грамм
Смешиваем творог, яйца и муку. Тесто будет мягким,не для раскрутки.
На противень, застеленный пергаментом, выкладываем тесто и придаём ему форму круга. Удобнее ложку предварительно смочить водой. Ставим тесто в духовку при 180° минут на 15-20.Оно должно схватиться,но не подрумяниться,чтобы осталось мягким.
Смешиваем томатную пасту и натуральный йогурт,добавляем соль и перец по вкусу. Полученной смесью смазываем тесто.
Выкладываем на основу курицы и помидоры.Посыпаем тёртым сыром. Ставим в духовку,когда сыр подрумянится - все готово!!!@
Если использовать обычную курицу,предварительно ее отварить или запечь.
К/Б/Ж/У: 205/15,6/8,2/16,6
merrykitchen
7 марта 2020 г.
merrykitchen
7 марта 2020 г.
13
315
Просто, быстро и очень вкусно!
10 мин.
421 Ккал.
4 порции
merrykitchen
21 ноября 2020 г.
merrykitchen
21 ноября 2020 г.
0
139
Решили поспать лишние 15 минут или в очередной раз задержались на работе? На помощь придет рецепт ленивой пиццы! Любимые простые ингредиенты, минимум потраченного времени и превосходный вкус готового блюда!
10 мин.
258 Ккал.
2 порции
Комментарии