количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Поджарка из курицы и черной фасоли
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/eb18a7e9830c27c38009ced1f8bfbbf12f608de7f8fc5a71209b1b4d659f4a2a/medium.jpg
Поджарка из курицы и черной фасоли

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

3

Поджарка из курицы и черной фасоли

Соевый соус придает этому нарядному блюду характерный аромат китайской кухни

40 мин.

337 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Азиатская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Рисовая лапша
#Зеленый лук
#Болгарский перец
#Фасоль проросшая
#Каштан
#Цукини
#Соевый соус
#Арахисовое масло
#Бульон мясной

Ингредиенты

  • Рисовая лапша

    250 Грамм

  • Зеленый лук

    1 Штуки

  • Болгарский перец

    2 Штуки

  • Фасоль проросшая

    250 Грамм

  • Каштан

    225 Грамм

  • Цукини

    225 Грамм

  • Соевый соус

    4 Столовая ложка

  • Арахисовое масло

    3 Столовая ложка

  • Бульон мясной

    120 Миллилитр

Приготовление

  1. Шаг 1

    Сварить яичную лапшу, слить воду, Разогреть 2 столовые ложки масла в большой сковороде и обжарить лапшу на сильном огне, пока она не станет хрустящей, удалить излишки жира при помощи садфетки

  2. Шаг 2

    Положить куриное мясо в сковороду и жарить 5 минут, пока мясо не будет готово. Вынуть с помощью шумовки и отложить

  3. Шаг 3

    Дбавить оставшееся масло в сковороду, положить зеленый лук, кабачки и перец и обжаривать 3 минуты

  4. Шаг 4

    Добавить каштаны и ростки фасоли и жарить еще 3 минуты

  5. Шаг 5

    Опять положить куриное филе в сковородку,смешать с соевым соусом и обжаривать 2-3 минуты, пока соус не закипит. Добавить лапшу и аккуратно перемешать. Украсить веточками зеленого лукат и подать на стол

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

228

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

152

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов