Больше функций в нашем приложении
malsh_va
25 нояб. 2019 г.
malsh_va
25 нояб. 2019 г.
Полезный завтрак
10 мин.
32 ккал.
1 порции
Ингредиенты
Овсяная крупа
1 Грамм
Чиа
1 Грамм
Йогурт натуральный
1 Грамм
Ягоды свежемороженые
1 Грамм
Сироп агавы
1 Грамм
Грецкие орехи
0.25 Штуки
Приготовление
Шаг 1
Залить овсянку молоком, йогуртом , добавить семена чиа и нектар агавы. Все перемешать. На дно банки выложить слой овсянки, затем слои наполнителей ( у меня ягоды) , слой овсянки, слои наполнителей. Закончить фруктами и орехами. Убрать все на ночь в холодильник, а с утра Вас будет ждать полезный и вкусный завтрак 🍉🍌
Похожие рецепты
merrykitchen
14 июня 2019 г.
merrykitchen
14 июня 2019 г.
0
264
Быстро, вкусно, питательно
20 мин.
315 Ккал.
4 порции
RoyalForest
7 июня 2021 г.
RoyalForest
7 июня 2021 г.
3
163
А - это полезно В - это вкусно С - это быстро Делаем?
30 мин.
900 Ккал.
1 порции
merrykitchen
1 ноября 2019 г.
merrykitchen
1 ноября 2019 г.
0
140
Очень красивый и вкусный рецепт!
20 мин.
447 Ккал.
2 порции
Комментарии