количество порцийкалорийностьвремя приготовления
ПП БРАУНИ
veta.kon
6 авг. 2020 г.
ПП БРАУНИ
ПП БРАУНИ
veta.kon
6 авг. 2020 г.
0
70

ПП БРАУНИ

Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худеть можно вкусно и без вреда для здоровья и кошелька! 😏❤️

30 мин.
121 Ккал.
4 порции
#Десерты
#Брауни
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Какао-порошок
#Куриные яйца
#Сахарозаменитель
#Вода

Ингредиенты

Какао-порошок
100 Грамм
Куриные яйца
2 Штуки
Сахарозаменитель
20 Грамм
Вода
300 Миллилитр

Приготовление

Шаг 1

Включаем духовку для разогрева до 180 градусов

Шаг 2

В воде растворяем какао-порошок и подсластитель, перемешиваем до исчезновения комочков и нагреваем на водяной бане

Шаг 3

Отделяем белки от желтков и добавляем в проваренную смесь желтки, варим ещё пару минут

Шаг 4

Тем временем взбиваем белки до пиков. Снимаем с водяной бани смесь и аккуратно вводим в неё белки

Шаг 5

Выливаем смесь в форму для запекания и отправляем в духовку на 8-15 мин (зависит от духовки). Проверяйте готовность зубочисткой, она должна быть слегка влажной

Шаг 6

Наслаждаемся вкусным и полезным десертом! ❤️

Комментарии

Похожие рецепты

Шоколадный брауни
merrykitchen
19 августа 2020 г.
Шоколадный брауни
Шоколадный брауни
merrykitchen
19 августа 2020 г.
2
67
Шоколадный брауни
Что отличает брауни от любого другого шоколадного пирога или кекса? Правильно, тонкая хрустящая корочка снаружи и мягкая тягучая сердцевина внутри. Добиться такого результата позволит грамотное соблюдение пропорций всех ингредиентов.
40 мин.
294 Ккал.
6 порции
Брауни
tak_vkysnee
15 июля 2020 г.
Брауни
Брауни
tak_vkysnee
15 июля 2020 г.
2
33
Брауни
Насыщенно-шоколадный, влажный, тающий... Все это о брауни! В приготовлении брауни нет ничего сложного, он просто обязан получиться с первого раза у каждой🍫 ⠀ Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки📌, оставьте любой смайл в комментар
40 мин.
571 Ккал.
6 порции
Сыроедческий брауни
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
Сыроедческий брауни
Сыроедческий брауни
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
1
18
Сыроедческий брауни
На приготовление этого питательного и вкусного десерта уходит меньше 5 минут! Порадуйте своих детей, родителей и близких людей!
5 мин.
340 Ккал.
4 порции