количество порцийкалорийностьвремя приготовления

10 февр. 2020 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/28ae255f5ba55d07183ac0a35f7e3d1a9b8982652416b1c92cfae366c66772c6/medium.jpg
ПП-Брауни

lena_pp_konditer

10 февр. 2020 г.

3

4

ПП-Брауни

Очень вкусный шоколадный пирог без сахара

10 мин.

108 ккал.

9 порции

#Десерты
#Брауни
#Русская
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Творог 5%
#Сироп топинамбура
#Льняная мука
#Вода
#Кукурузная мука
#Кокосовая мука
#Какао-порошок
#Сода
#Шоколад из кэроба

Ингредиенты

  • Творог 5%

    120 Грамм

  • Сироп топинамбура

    120 Грамм

  • Льняная мука

    7 Грамм

  • Вода

    50 Миллилитр

  • Кукурузная мука

    40 Грамм

  • Кокосовая мука

    10 Грамм

  • Какао-порошок

    20 Грамм

  • Сода

    5 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Шоколад из кэроба

    50 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Смешать льняную муку с водой и оставить для набухания (эту смесь можно заменить одним куриным яйцом)

  2. Шаг 2

    Творог и Сироп топинамбура измельчить в блендере до однородности

  3. Шаг 3

    Добавить в блендер все остальные ингредиенты, включая льняное яйцо и смешать

  4. Шаг 4

    Выложить в любую форму. Запекать в духовке 30 минут при 180С

  5. Шаг 5

    На горячий Брауни выложить дольки шоколада. Распределить тающий шоколад по поверхности Брауни.🍫

  6. Шаг 6

    Приятного аппетита!!☕

Комментарии

  • Елена

    lena_pp_konditer

    17 февр. 2020 г.

    Сироп на сахзам - можно. Добавьте к нему немного воды или пюре вместо сиропа🙂

  • Елена

    lena_pp_konditer

    17 февр. 2020 г.

    Кокосовую муку можно заменить на льняную или ореховую

  • AndersoN37

    17 февр. 2020 г.

    Кокосовую муку заменить возможно? Сироп на сахзам?

Похожие рецепты

Шоколадный брауни

merrykitchen

19 августа 2020 г.

Шоколадный брауни
Шоколадный брауни

merrykitchen

19 августа 2020 г.

2

73

Шоколадный брауни

Что отличает брауни от любого другого шоколадного пирога или кекса? Правильно, тонкая хрустящая корочка снаружи и мягкая тягучая сердцевина внутри. Добиться такого результата позволит грамотное соблюдение пропорций всех ингредиентов.

40 мин.

294 Ккал.

6 порции

ПП БРАУНИ

veta.kon

6 августа 2020 г.

ПП БРАУНИ
ПП БРАУНИ

veta.kon

6 августа 2020 г.

0

73

ПП БРАУНИ

Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе

30 мин.

121 Ккал.

4 порции

Брауни

tak_vkysnee

15 июля 2020 г.

Брауни
Брауни

tak_vkysnee

15 июля 2020 г.

2

34

Брауни

Насыщенно-шоколадный, влажный, тающий... Все это о брауни! В приготовлении брауни нет ничего сложного, он просто обязан получиться с первого раза у каждой🍫 ⠀ Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки📌, оставьте любой смайл в комментар

40 мин.

571 Ккал.

6 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов