количество порцийкалорийностьвремя приготовления

9 дек. 2020 г.

ПП Куриные наггетсы
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/d3170683c3d321a13dcacdae492eb90f6044b0cd9bee2652b0436e39d55288b7/medium.jpg
ПП Куриные наггетсы

youlllia

9 дек. 2020 г.

0

2

ПП Куриные наггетсы

Делюсь с вами сочным вариантом ПП ужина, который точно приведёт вас в восторг. Готовится совсем несложно, а получается безумно вкусно, если делать все по инструкции. Куриные наггетсы🍗 ⠀ Сохраняйте в закладки и отмечайтесь смайликом в комментах♥️

30 мин.

137 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриное филе
#Куриные яйца
#Кукурузный крахмал
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Оливковое масло

Ингредиенты

  • Куриное филе

    250 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Кукурузный крахмал

    10 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 Щепотка

  • Оливковое масло

    1 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Куриное филе нарезать полосочками и отбить (например, ножиком).

  2. Шаг 2

    Отделить белок от желтка и взбить белок в крепкую пену.

  3. Шаг 3

    Смешать желток, соль, перец с куриным филе и добавить кукурузный крахмал. Перемешать.

  4. Шаг 4

    Нагреваем антипригарную сковороду и наливаем в неё ложку масла.

  5. Шаг 5

    Обмакиваем кусочки куриного филе в белок и кладём на сковородку. Накрываем крышкой и жарим на среднем огне минуты 3-4. Затем переворачиваем и ещё столько же жарим под крышкой. ⠀ Куриные ПП наггетсы получаются очень сочными, нежными и вкусными. Рекомендую! Спасибо за рецепт моей постоянной марафонщице😊

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

221

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

76 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

181

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

147

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать100 рецептов