количество порцийкалорийностьвремя приготовления

9 дек. 2020 г.

ПП Медовик
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/4bd918b0996af45e5b95119c84db213d838d7761de35520d8e651405a7a26a17/medium.jpg
ПП Медовик

youlllia

9 дек. 2020 г.

0

4

ПП Медовик

Опережая вопрос «что в нем ПП?»: Если для вас мед - это не ПП, зачем искать рецепт МЕДовика ⠀ Если для вас 20 гр сливочного масла - это не ПП, то скорее всего вы находитесь в периоде сушки перед выступлениями на конкурсе «фитнес-бикини». И я не знаю, как вы попали на этот рецепт ⠀ Если вас смущает наличие рисовой и цельнозерновой муки - приготовьте пп медовик БЕЗ муки. Скиньте потом рецепт ⠀ Если отсутствие сахара в коржах и креме ни на какие мысли вас не наталкивает - почитайте рецепт классического медовика и снова мой ⠀ Если вы пришли с проповедью о ПРАВИЛЬНОМ правильном питании, то сделайте глубокий вдох и выдох. Не усложняйте ничью жизнь и свою тоже ⠀ Ну а если вы на моём блоге давно, то уже знаете, что замороченность типа «обоже, целых 20 гр сливочного масла», мы давно оставили в прошлом. И радуемся жизнью, совершенствуя свои тела безболезненно ❤️❤️❤️

60 мин.

301 ккал.

6 порции

#Десерты
#Торты
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Молоко
#Сливочное масло
#Мед
#Куриные яйца
#Рисовая мука
#Мука грубого помола
#Сода
#Творог
#Рикотта
#Сахарозаменитель

Ингредиенты

  • Молоко

    80 Миллилитр

  • Сливочное масло

    20 Грамм

  • Мед

    60 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Рисовая мука

    110 Грамм

  • Мука грубого помола

    110 Грамм

  • Сода

    0.5 Чайная ложка

  • Творог

    100 Грамм

  • Рикотта

    250 Грамм

  • Сахарозаменитель

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Для коржей: 🟠Молоко - 80 мл 🟠Сливочное масло - 20 гр 🟠Мед - 60 гр 🟠Яйцо - 1 шт 🟠Рисовая мука + пшеничная цельнозерновая - 110 гр + 110 гр 🟠Сода - 0,5 ч л ⠀ Для крема: 🔸Мягкий творог - 100 гр 🔸Рикотта - 250 гр 🔸Подсластитель по вкусу (я клала 4 гр фитпарада)

  2. Шаг 2

    В кастрюльку кладём масло, мед и молоко, хорошо размешиваем до образования жидкой консистенции и пузырьков.

  3. Шаг 3

    Добавляем соду, помешиваем 2 минуты. Все вспенится, но вы не бойтесь) Выключаем и даём остыть.

  4. Шаг 4

    Минут через 10 добавляем яйцо, перемешиваем.

  5. Шаг 5

    Добавляем муку постепенно! И замешиваем эластичное тесто. Если вам покажется, что муки много - не высыпайте всю.

  6. Шаг 6

    Кладём тесто в пакетик и в холодильник на час.

  7. Шаг 7

    Делим тесто на 6-7 частей и тонко раскатываем. Вырезаем круги с помощью тарелки. Прокалываем круги вилочкой.

  8. Шаг 8

    Жарим на антипригарной сковороде без масла на небольшом огне с двух сторон под крышкой.

  9. Шаг 9

    Соединяем все для крема и промазываем коржи, собирая торт. Крем не жалейте, чтобы сухо не было.

  10. Шаг 10

    Обрезки от коржей либо в блендере, либо в пакет и скалкой покатать. Посыпаем получившейся крошкой наш торт.

  11. Шаг 11

    Ставим на ночь пропитываться. ⠀ Получается небольшой тортик, которым изредка себя можно и побаловать❤️

Комментарии

Похожие рецепты

НАПОЛЕОН из трех ингредиентов

ulyana_er

25 ноября 2020 г.

НАПОЛЕОН из трех ингредиентов
НАПОЛЕОН из трех ингредиентов

ulyana_er

25 ноября 2020 г.

3

254

40 мин.

586 Ккал.

9 порции

Торт "Наполеон"

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Торт "Наполеон"
Торт "Наполеон"

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

9

225

Торт "Наполеон"

Вкусный и простой рецепт.

80 мин.

888 Ккал.

8 порции

Сметанник

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Сметанник
Сметанник

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

223

Сметанник

Вкусный и простой рецепт.

90 мин.

640 Ккал.

8 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов