количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 июл. 2020 г.

ПП МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e668d8ae3d33f2c420b1ca392405dcf85d019f4ee8068caac45b3c15d69f9a75/medium.jpg
ПП МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ

veta.kon

28 июл. 2020 г.

0

39

ПП МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ

Не отказывайся от любимого десерта, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных десертов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худеть можно вкусно и без вреда для здоровья и кошелька! 😏❤️

40 мин.

165 ккал.

7 порции

#Десерты
#Рулеты
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Сахарозаменитель
#Куриный белок
#Кукурузный крахмал
#Лимонный сок
#Клубника
#Творожный сыр
#Сливки 15 %
#Сладкосливочное масло

Ингредиенты

  • Сахарозаменитель

    15 Грамм

  • Куриный белок

    200 Грамм

  • Кукурузный крахмал

    25 Грамм

  • Лимонный сок

    1 Столовая ложка

  • Творожный сыр

    200 Грамм

  • Сливки 15 %

    100 Грамм

  • Сладкосливочное масло

    50 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Клубника

    200 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Начать взбивать белки до пены, постепенно всыпать сах.зам и взбивать до мягких пиков, добавить лимонный сок и взбить до плотных пиков (белки с венчика не падают). Уйдет на это около 10-15 минут.

  2. Шаг 2

    Далее просеять крахмал и аккуратно смешать с белковой массой.

  3. Шаг 3

    Противень застелить пергаментом (берите ТОЛЬКО коричневый), выложить меренгу и разровнять корж, можно посыпать лепестками.

  4. Шаг 4

    Выпекать при 150* 30 минут (если хотите более хрустящий, выпекайте около 40 мин).

  5. Шаг 5

    Вынуть готовый корж и быстро перевернуть на чистый лист пергамента, снять, на котором выпекали, дать полностью остыть.

  6. Шаг 6

    Для крема соединить творожный сыр, сливки, сах.зам и сливочное масло, взбить до однородности. Клубнику порезать.

  7. Шаг 7

    Смазать корж кремом, посыпать ягодами и аккуратно завернуть с узкого края, помогая пергаментом.

  8. Шаг 8

    Украсить клубникой или как захотите😌 Убрать в холодильник на полчаса, чтобы рулет немного застыл)

  9. Шаг 9

    Наслаждаться вкусным десертом ❤️

Комментарии

Похожие рецепты

Меренговый рулет с малиной и фисташкой

tak_vkysnee

10 декабря 2020 г.

Меренговый рулет с малиной и фисташкой
Меренговый рулет с малиной и фисташкой

tak_vkysnee

10 декабря 2020 г.

1

133

40 мин.

753 Ккал.

5 порции

Рулет из творога

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Рулет из творога
Рулет из творога

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

79

Рулет из творога

Вкусно, пальчики оближешь!

90 мин.

372 Ккал.

10 порции

ПП РУЛЕТ С КУРИЦЕЙ

food_motuz

31 октября 2020 г.

ПП РУЛЕТ С КУРИЦЕЙ
ПП РУЛЕТ С КУРИЦЕЙ

food_motuz

31 октября 2020 г.

2

72

ПП РУЛЕТ С КУРИЦЕЙ

ЭТО БОМБА 💣💥 Супер вкусный вариант для обеда или ужина! Так же может послужить свиной закуской на праздничный стол 😉

30 мин.

116 Ккал.

8 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов