количество порцийкалорийностьвремя приготовления

9 дек. 2020 г.

ПП оладьи из кабачка
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/93237003c999ef79f49e44c9176259a0554aba74a7d1ec6c0b47b738d90f81c6/medium.jpg
ПП оладьи из кабачка

youlllia

9 дек. 2020 г.

0

4

ПП оладьи из кабачка

Секрет ПП оладушек из кабачка. Сохраняйте в закладки и ставьте смайлик в комменты😃 ⠀ Мамины кабачковые оладушки - это конечно рай на земле, но понаблюдайте, сколько уходит масла для их приготовления. Такое блюдо больше тянет на читмил, но никак не на еду на постоянке. А осенью кабачки надо спасать🤗 ⠀ Захотела сделать оладьи из кабачков, чтобы есть хоть каждый день, особенно в осенний сезон. ⠀ Сделала, понравилось, по традиции только теперь могу поделиться рецептом🙌

20 мин.

118 ккал.

4 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Кабачок
#Куриные яйца
#Рисовая мука
#Кефир
#Поваренная соль
#Зелень

Ингредиенты

  • Кабачок

    600 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Рисовая мука

    60 Грамм

  • Кефир

    50 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Зелень

    1 Пучок

Приготовление

  1. Шаг 1

    Натереть кабачок на крупной тёрке, посолить по вкусу и перемешать ложкой. Оставить ждать минут 10-15, пока кабачок даст сок. Потом пожмякать руками и слить жидкость (тут надо хорошо приложиться, возможно даже с марлей).

  2. Шаг 2

    Добавить яйцо, кефир, муку, зелень, приправы. Перемешать.

  3. Шаг 3

    Взять АНТИПРИГАРНУЮ сковороду, которая ещё «магёт». И разогреть ее. Огонь средний.

  4. Шаг 4

    Выложить ложкой кабачковую массу на разогретую сковородку и жарить с двух сторон до готовности. Можно накрыть крышкой на второй стороне, чтобы чуть лучше пропеклось. ⠀ Вкусно со сметаной🤤 и без масла тоже круто! Вся суть в хорошей антипригарной сковороде🙌 Приятного аппетита 😊

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

165

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов