количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Пп-панкейки
happy_poli
23 июл. 2020 г.
Пп-панкейки
Пп-панкейки
happy_poli
23 июл. 2020 г.
0
0

Пп-панкейки

20 мин.
328 Ккал.
4 порции
#Выпечка
#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки
#Разное
#Вегетарианский
#Пожарить
#Пшеничная мука
#Льняная мука
#Разрыхлитель теста
#Молоко
#Кефир
#Ряженка
#Тростниковый сахар
#Растительное масло
#Поваренная соль
#Куриные яйца
#Гранола
#Чиа

Ингредиенты

Пшеничная мука
0.75 Стакана
Льняная мука
0.33 Стакана
Разрыхлитель теста
0.5 Чайная ложка
Молоко
0.33 Стакана
Кефир
0.75 Стакана
Ряженка
0.33 Стакана
Тростниковый сахар
2 Столовая ложка
Растительное масло
1 Столовая ложка
Поваренная соль
1 Щепотка
Куриные яйца
1 Штуки
Гранола
0.5 Чайная ложка
Чиа
0.5 Столовая ложка

Приготовление

Шаг 1

Яйцо взбить с сахаром и солью, добавить кефир, биос и молоко, взбить. Затем муку и снова взбить. Влить масло и добавить разрыхлитель, снова взбить. В конце насыпать гранолу и семена чиа, перемешать. Жарить на среднем огне на сухой сквороде по 3-4 минуты с каждой стороны до готовности. Подавать с йогуртом, ягодами, мятой и медом.

Комментарии

Похожие рецепты

Оладьи
merrykitchen
5 июля 2019 г.
Оладьи
Оладьи
merrykitchen
5 июля 2019 г.
6
323
20 мин.
92 Ккал.
8 порции
Тыквенные оладья
merrykitchen
27 сентября 2019 г.
Тыквенные оладья
Тыквенные оладья
merrykitchen
27 сентября 2019 г.
4
164
20 мин.
144 Ккал.
8 порции
Блины на молоке
Lemonika
6 июля 2019 г.
Блины на молоке
Блины на молоке
Lemonika
6 июля 2019 г.
6
125
40 мин.
99 Ккал.
15 порции