количество порцийкалорийностьвремя приготовления

17 дек. 2020 г.

ПП-сэндвич
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/8fa5fe4b70d59a398452dcc1fb5471d582ba61efd2f71778da16ffc462b8fe39/medium.jpg
ПП-сэндвич

tatyana_pp_fit

17 дек. 2020 г.

0

2

ПП-сэндвич

Вы обязаны его попробовать!!! Это самый вкусный бутерброд, который я ела🤤 Секрет в подсушенном хлебе и большом количестве хрустящих овощей. ⠀ КБЖУ на 1 такой: ~ 270/15/10/29 ⠀

10 мин.

170 ккал.

2 порции

#Закуски
#Сэндвичи, Бутерброды, Панини и тд
#Разное
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Мультиварка
#Белый хлеб
#Ветчина
#Помидоры
#Огурец
#Листовой салат
#Сметана
#Горчица
#Морковь по-корейски

Ингредиенты

  • Белый хлеб

    2 Кусочков

  • Ветчина

    50 Грамм

  • Помидоры

    20 Грамм

  • Огурец

    20 Грамм

  • Листовой салат

    30 Грамм

  • Сметана

    1 Чайная ложка

  • Горчица

    0.25 Чайная ложка

  • Морковь по-корейски

    20 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Хлеб подсушить в тостере или на сухой сковороде. Овощи тонко нарезать. ⠀

  2. Шаг 2

    Для соуса смешать сметану и горчицу. Можно добавить чеснок/специи. ⠀

  3. Шаг 3

    Главное - сборка сэндвича. И плотно завернуть его в пергамент, чтобы ничего не развалилось. ⠀ Просто всё выкладываем, как на видео у меня в Инстаграм - https://www.instagram.com/tatyana_pp_fit 👌 ⠀ Разрезаем наискосок прямо с бумагой. ⠀ Это таааак вкусно🤤 ⠀ А вы с чем больше всего любите бутеры?🙃

Комментарии

Похожие рецепты

Тосты за 15 минут

merrykitchen

10 февраля 2021 г.

Тосты за 15 минут
Тосты за 15 минут

merrykitchen

10 февраля 2021 г.

9

380

Тосты за 15 минут

Аппетитно, правда?

20 мин.

515 Ккал.

2 порции

Сэндвичи испанские

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Сэндвичи испанские
Сэндвичи испанские

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

6

183

Сэндвичи испанские

Вкусный и простой рецепт.

30 мин.

175 Ккал.

4 порции

Сэндвич

merrykitchen

29 декабря 2019 г.

Сэндвич
Сэндвич

merrykitchen

29 декабря 2019 г.

5

181

Сэндвич

Три вида сыра, хрустящий горячий хлеб и свежий салат – пожалуй, лучшее сочетание для быстрого, но при этом сытного перекуса! На готовку уйдет не более 10 минут. Засекайте!

10 мин.

314 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов