количество порцийкалорийностьвремя приготовления

19 янв. 2021 г.

ПП-синнабоны
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/a5023399443cabbedeef8c78cfb1c7d076c0a89890954fe5c917015cbab3e819/medium.jpg
ПП-синнабоны

tatyana_pp_fit

19 янв. 2021 г.

0

0

ПП-синнабоны

Они же булочки с корицей Как по мне, так синнабоны на вкус другие😁 Но эти булочки тоже очень вкусные, а к тому же более полезные и не такие калорийные КБЖУ на 100 г ~ 210/12/8/22

50 мин.

381 ккал.

4 порции

#Выпечка
#Булочки
#Европейская
#Вегетарианский
#Духовка
#Творог
#Куриные яйца
#Сливочное масло
#Неотбеленная пшеничная мука
#Рисовая мука
#Разрыхлитель теста
#Поваренная соль
#Сахарозаменитель
#Корица
#Йогурт натуральный
#Ванилин

Ингредиенты

  • Творог

    250 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Сливочное масло

    30 Грамм

  • Неотбеленная пшеничная мука

    75 Грамм

  • Рисовая мука

    75 Грамм

  • Разрыхлитель теста

    1 Чайная ложка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Сахарозаменитель

    1 По вкусу

  • Корица

    2 Чайная ложка

  • Йогурт натуральный

    120 Грамм

  • Ванилин

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    📘Рецепт: 🔸Творог обычный (у меня 5%) - 250 г 🔸Яйцо - 1 большое 🔸Масло сливочное (кокосовое) - 15 г 🔸Мука (у меня смесь цельнозерновой пшеничной и рисовой) ~ 150г 🔸Разрыхлитель - 1 ч л 🔸Соль - щепотка 🔸Подсластитель Для начинки: 🔸Масло сливочное - 15 г 🔸Корица - 2 ч л 🔸Подсластитель Для поливки: 🔸Йогурт натуральный (120 г) + подсластитель + ванилин

  2. Шаг 2

    К творогу добавить яйцо и растопленное масло и размешать вилкой. Затем насыпаем остальные ингредиенты и замешиваем тесто. Муки может потребоваться чуть больше или меньше. Мука и творог разные, поэтому смотрите, чтобы не слишком липло к рукам. Присыпаем поверхность мукой и раскатываем тесто, толщиной 0.5-0.7 см Смазываем маслом. Посыпаем корицей и подсластителем.

  3. Шаг 3

    Сворачиваем в рулет и нарезаем. Выкладываем в форму и выпекаем при 170 градусах ~ минут 40. Остужаем и поливаем подслащенным йогуртом. Даём немного пропитаться и бежим наливать себе чай😃

Комментарии

Похожие рецепты

Улитки с корицей

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Улитки с корицей
Улитки с корицей

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

139

Улитки с корицей

Улитки - это самое простое, вкусное и домашнее, что можно приготовить из теста. Начинка может быть любой, но чаще всего их готовят именно с корицей.

200 мин.

511 Ккал.

8 порции

ПП СИННАБОНЫ

veta.kon

2 августа 2020 г.

ПП СИННАБОНЫ
ПП СИННАБОНЫ

veta.kon

2 августа 2020 г.

0

87

ПП СИННАБОНЫ

Не отказывайся от любимого десерта, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных десертов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что ху

40 мин.

229 Ккал.

8 порции

ПП СОЧНИКИ

veta.kon

7 ноября 2020 г.

ПП СОЧНИКИ
ПП СОЧНИКИ

veta.kon

7 ноября 2020 г.

1

65

ПП СОЧНИКИ

Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе

50 мин.

244 Ккал.

7 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов