Больше функций в нашем приложении
tatyana_pp_fit
19 янв. 2021 г.
tatyana_pp_fit
19 янв. 2021 г.
ПП-синнабоны
Они же булочки с корицей Как по мне, так синнабоны на вкус другие😁 Но эти булочки тоже очень вкусные, а к тому же более полезные и не такие калорийные КБЖУ на 100 г ~ 210/12/8/22
50 мин.
381 ккал.
4 порции
Ингредиенты
Творог
250 Грамм
Куриные яйца
1 Штуки
Сливочное масло
30 Грамм
Неотбеленная пшеничная мука
75 Грамм
Рисовая мука
75 Грамм
Разрыхлитель теста
1 Чайная ложка
Поваренная соль
1 Щепотка
Сахарозаменитель
1 По вкусу
Корица
2 Чайная ложка
Йогурт натуральный
120 Грамм
Ванилин
1 Щепотка
Приготовление
Шаг 1
📘Рецепт: 🔸Творог обычный (у меня 5%) - 250 г 🔸Яйцо - 1 большое 🔸Масло сливочное (кокосовое) - 15 г 🔸Мука (у меня смесь цельнозерновой пшеничной и рисовой) ~ 150г 🔸Разрыхлитель - 1 ч л 🔸Соль - щепотка 🔸Подсластитель Для начинки: 🔸Масло сливочное - 15 г 🔸Корица - 2 ч л 🔸Подсластитель Для поливки: 🔸Йогурт натуральный (120 г) + подсластитель + ванилин
Шаг 2
К творогу добавить яйцо и растопленное масло и размешать вилкой. Затем насыпаем остальные ингредиенты и замешиваем тесто. Муки может потребоваться чуть больше или меньше. Мука и творог разные, поэтому смотрите, чтобы не слишком липло к рукам. Присыпаем поверхность мукой и раскатываем тесто, толщиной 0.5-0.7 см Смазываем маслом. Посыпаем корицей и подсластителем.
Шаг 3
Сворачиваем в рулет и нарезаем. Выкладываем в форму и выпекаем при 170 градусах ~ минут 40. Остужаем и поливаем подслащенным йогуртом. Даём немного пропитаться и бежим наливать себе чай😃
Похожие рецепты
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
139
Улитки - это самое простое, вкусное и домашнее, что можно приготовить из теста. Начинка может быть любой, но чаще всего их готовят именно с корицей.
200 мин.
511 Ккал.
8 порции
veta.kon
2 августа 2020 г.
veta.kon
2 августа 2020 г.
0
88
Не отказывайся от любимого десерта, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных десертов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что ху
40 мин.
229 Ккал.
8 порции
veta.kon
7 ноября 2020 г.
veta.kon
7 ноября 2020 г.
1
66
Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе
50 мин.
244 Ккал.
7 порции
Комментарии