количество порцийкалорийностьвремя приготовления

13 мая 2020 г.

ПП сочники
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/7e56fb0c58ed8f043ae23257067f2561cf38a8d99ba499b22a702e626eb22bda/medium.jpg
ПП сочники

Lizona_mama

13 мая 2020 г.

0

3

ПП сочники

Долго не выкладывала эти пп сочники потому что они все время раскрывались! Я не хотела вмешивать в тесто или начинку муку пшеничную,поэтому методом проб и ошибок придумала как это исправить! На порцию из 5 сочников

40 мин.

231 ккал.

5 порции

#Выпечка
#Булочки
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Творог
#Рисовая мука
#Куриные яйца
#Сахарозаменитель
#Кокосовое масло
#Творог
#Куриный белок
#Куриный желток

Ингредиенты

  • Творог

    100 Грамм

  • Рисовая мука

    120 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Сахарозаменитель

    1 По вкусу

  • Кокосовое масло

    20 Грамм

  • Творог

    150 Грамм

  • Куриный белок

    1 Штуки

  • Куриный желток

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Ингредиенты: •творог брикетный -100г •мука рисовая-120г •яйцо-1 шт •подсластитель •масло кокос или слив-20 г Для начинки: •творог-150 г •белок-1 шт •подсластитель Для смазывания: •желток

  2. Шаг 2

    В одной миске смешиваем все ингредиенты для теста и формируем шар

  3. Шаг 3

    ➡️в др миске смешиваем ингредиенты для начинки

  4. Шаг 4

    ➡️из шара формируем «колбаску» и режем на 5 одинаковых частей

  5. Шаг 5

    ➡️формируем шарики

  6. Шаг 6

    ➡️на противень,застеленный ковриком расплющиваем шарики

  7. Шаг 7

    ➡️на один край кладем начинку

  8. Шаг 8

    ➡️и теперь важно!слегка посыпаем тесто с начинкой пшеничной мукой...прям припорошить слегка

  9. Шаг 9

    ➡️аккуратно,можно влажными руками накрываем второй стороной начинку,слегка склеивая как бы➡️смазываем желтком

  10. Шаг 10

    ➡️в духовку 180’ на 30-35 мин🌿

Комментарии

Похожие рецепты

Улитки с корицей

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Улитки с корицей
Улитки с корицей

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

139

Улитки с корицей

Улитки - это самое простое, вкусное и домашнее, что можно приготовить из теста. Начинка может быть любой, но чаще всего их готовят именно с корицей.

200 мин.

511 Ккал.

8 порции

ПП СИННАБОНЫ

veta.kon

2 августа 2020 г.

ПП СИННАБОНЫ
ПП СИННАБОНЫ

veta.kon

2 августа 2020 г.

0

87

ПП СИННАБОНЫ

Не отказывайся от любимого десерта, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных десертов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что ху

40 мин.

229 Ккал.

8 порции

ПП СОЧНИКИ

veta.kon

7 ноября 2020 г.

ПП СОЧНИКИ
ПП СОЧНИКИ

veta.kon

7 ноября 2020 г.

1

65

ПП СОЧНИКИ

Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе

50 мин.

244 Ккал.

7 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать111 рецептов