Больше функций в нашем приложении
veta.kon
2 авг. 2020 г.
veta.kon
2 авг. 2020 г.
ПП ТИРАМИСУ
Не отказывайся от любимого десерта, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных десертов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худеть можно вкусно и без вреда для здоровья и кошелька! 😏❤️
20 мин.
413 ккал.
1 порции
Ингредиенты
Рисовые хлебцы
2 Кусочков
Творог 5%
125 Грамм
Яблочное пюре
15 Грамм
Манго
20 Грамм
Клубника
30 Грамм
Готовый кофе
1 Чайная ложка
Какао-порошок
5 Грамм
Кокосовая стружка
5 Грамм
Приготовление
Шаг 1
Смешиваем 50г творога с яблочным пюре и выкладываем на дно нашей тарелочки
Шаг 2
Завариваем кофе, ломаем хлебцы на небольшие кусочки, обмакиваем их в кофе и выкладываем вторым слоем
Шаг 3
Набредаем манго ломтиками и выкладываем на хлебцы
Шаг 4
Берём 30г творога и выкладываем тонким слоем на манго
Шаг 5
Режем клубнику и выкладываем на творог
Шаг 6
Закрываем все оставшимся творогом
Шаг 7
Посыпаем какао, 🥥 стружкой
Шаг 8
Наслаждаемся вкусным и лёгким десертом! ❤️
Комментарии
Похожие рецепты
marina_health_
13 октября 2020 г.
marina_health_
13 октября 2020 г.
2
24
Кто просил, чтобы было максимально низкокалорийно и вкусно? Ловите 🤗
40 мин.
206 Ккал.
5 порции
malikafoodflover
24 апреля 2020 г.
malikafoodflover
24 апреля 2020 г.
0
11
Сохраняйте рецепт и пробуйте приготовить!👩🏻🍳
60 мин.
1054 Ккал.
1 порции
Busihouse
7 августа 2019 г.
Busihouse
7 августа 2019 г.
0
11
Идеальный, нежный и безуумно вкусный☺️
40 мин.
460 Ккал.
5 порции
Katarina63
30 сент. 2020 г.