Больше функций в нашем приложении
tatyana_pp_fit
21 янв. 2021 г.
tatyana_pp_fit
21 янв. 2021 г.
ПП улитки с сыром и маслинами
Давно не было не сладкой выпечки)) ⠀ Эти улитки получились просто 🔥 Нежные, сырные и пикантные😉 ⠀ КБЖУ на 100 г 256/13/11/22
40 мин.
232 ккал.
6 порции
Ингредиенты
Куриные яйца
1 Штуки
Творог
100 Грамм
Оливковое масло
2 Столовая ложка
Рисовая мука
60 Грамм
Мука грубого помола
60 Грамм
Сода
0.5 Чайная ложка
Поваренная соль
1 Щепотка
Сахарозаменитель
1 По вкусу
Маслины
100 Грамм
Сыр твердый
70 Грамм
Зелень
1 Пучок
Приготовление
Шаг 1
📗Рецепт Для теста: 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Творог из брикета - 100 г 🔸Масло оливковое - 2 ст.л. (у меня Clasico от @itlvrussia) 🔸Мука (у меня смесь рисовой и цельнозерновой) - 120 г И немного для раскатки теста 🔸Сода - 1/2 ч.л. 🔸Щепотка соли и подсластителя ⠀ Для начинки: 🔸Маслины - 100 г (у меня Super от @itlvrussia) 🔸Сыр - 70 г 🔸Зелень ⠀
Шаг 2
Для теста смешиваем яйцо и творог. Добавляем оливковое масло. Лучше брать то, которое термостабильное и не даёт горчинку (как Clasico от ITLV). ⠀
Шаг 3
Добавляем соду, соль, немного сахара или подсластителя и муку. Замешиваем эластичное тесто. ⠀ Убираем его на 20-30 минут в холодильник. ⠀
Шаг 4
В это время готовим начинку: Маслины и зелень мелко режем. Сыр трём на мелкой тёрке. ⠀
Шаг 5
Присыпаем стол мукой и раскатываем тесто толщиной ~0.5 см. Посыпаем сыром, маслинами и зеленью и сворачиваем в рулет. ⠀ Разрезаем его на «улитки», кладём на противень и ставим в духовку на 170 градусов на ~ 30-35 минут. ⠀ В горячем виде просто 💣 Хотя и холодные вкусные😋
Похожие рецепты
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
139
Улитки - это самое простое, вкусное и домашнее, что можно приготовить из теста. Начинка может быть любой, но чаще всего их готовят именно с корицей.
200 мин.
511 Ккал.
8 порции
veta.kon
2 августа 2020 г.
veta.kon
2 августа 2020 г.
0
89
Не отказывайся от любимого десерта, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных десертов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что ху
40 мин.
229 Ккал.
8 порции
veta.kon
7 ноября 2020 г.
veta.kon
7 ноября 2020 г.
1
68
Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе
50 мин.
244 Ккал.
7 порции
Комментарии