количество порцийкалорийностьвремя приготовления

29 мая 2020 г.

ПП-ужин с рыбой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/c2c2664fd920a94442be4b98267f2dac283d234cbb4c2433e9d19847dbd3259c/medium.jpg
ПП-ужин с рыбой

tak_vkysnee

29 мая 2020 г.

0

6

ПП-ужин с рыбой

Сочетание красного болгарского перца и красной рыбы🔥🔥🔥

40 мин.

665 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Семга
#Болгарский перец
#Лимон
#Поваренная соль
#Чеснок сушеный

Ингредиенты

  • Семга

    1 Штуки

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Лимон

    0.33 Штуки

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Чеснок сушеный

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    рыбу промыть, отрезать кожу и нарезать на крупные кусочки

  2. Шаг 2

    болгарский перец нарезать на крупные кусочки

  3. Шаг 3

    форму смазать растительным маслом, посыпать солью и сухим чесноком

  4. Шаг 4

    выложить рыбу и перец, сбрызнуть лимонным соком, посыпать специями ⠀ Выпекать при 180* 30-35 минут🔥 ⠀ Приятного аппетита🍽

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

143

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

48

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

Треска с овощами
Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

0

46

Треска с овощами

Рыба, запеченная в пергаменте или фольге – это простой и быстрый вариант для ужина или обеда. Также такой способ приготовления является одним из наиболее диетических – масло можно использовать по минимуму или не использовать вовсе.

30 мин.

265 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов