количество порцийкалорийностьвремя приготовления

6 дек. 2020 г.

Правильный и полезный ужин за 20 минут
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/c58e7e26bdf18dbbca6ba0fc6b6703003a5528eca0b94d1b8de32d39f6951690/medium.jpg
Правильный и полезный ужин за 20 минут

pp_malevich

6 дек. 2020 г.

0

0

Правильный и полезный ужин за 20 минут

Просто, быстро, вкусно!

30 мин.

220 ккал.

2 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриное филе
#Смесь специй

Ингредиенты

  • Куриное филе

    400 Грамм

  • Смесь специй

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Филе грудки режем на 2 части. Натираем специями: чеснок, соль, перец белый, карри, травы по желанию, поливаем соком лимона. Жарим на гриле, без масла разумеется. Соус: йогурт, чеснок, карри, орегано, прованские травы, вкусная соль. Кушать с большим количеством свежих овощей👌🎄

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

228

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

152

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов