количество порцийкалорийностьвремя приготовления

13 окт. 2019 г.

Правильный салат
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/6f5c3ce388018284a65bdfaf6137db2adbf50d1683c3ae6e0b01f78a909914ff/medium.jpg
Правильный салат

belyashekpp

13 окт. 2019 г.

0

0

Правильный салат

Правильный салат😋. Раньше в моем салате зелени было совсем чуть-чуть, чего не скажешь о настоящем. После того, как я узнала о пользе зеленушки- в моих салатах она стала преобладать📈. Скоро лето-отличная возможность запастись витаминами и минералами, поэтому рекомендую в салаты добавлять больше зелени, я делаю 50 на 50, иногда даже больше. Салат становиться гораздо сытнее и полезнее.

20 мин.

69 ккал.

4 порции

#Салаты
#Холодные салаты
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Без термообработки
#Помидоры
#Укроп свежий
#Петрушка
#Листовой салат
#Киноа

Ингредиенты

  • Помидоры

    4 Штуки

  • Укроп свежий

    1 Штуки

  • Петрушка

    1 Штуки

  • Листовой салат

    50 Грамм

  • Киноа

    50 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Киноа предварительно отварить до готовности, все порезать, заправить специями по вкусу. Можно добавить масло (нерафинированное, холодного отжима) и соль (черная), но лучше этого не делать, натуральный вкус продуктов гораздо приятнее.

Комментарии

Похожие рецепты

Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

Витаминный салат
Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

10

152

Витаминный салат

Очень приятный и свежий вкус!

10 мин.

110 Ккал.

5 порции

Салат любовь мужа

hudaya_ma

19 ноября 2020 г.

Салат любовь мужа
Салат любовь мужа

hudaya_ma

19 ноября 2020 г.

0

84

Салат любовь мужа

ЕСЛИ НАДОЕЛО ОЛИВЬЕ ⠀ Это «любимый салат мужа» ⠀ Простите, но другого названия у него нет, а может и есть но я не знаю.😅 ⠀ Девчата, салат всего из 3-х ингредиентов, но вкусный до невозможности. ⠀ Эти сочетания «бомба честно говоря» ⠀ Ну что поехал

30 мин.

374 Ккал.

6 порции

Салат из тунца

ulyana_er

16 октября 2020 г.

Салат из тунца
Салат из тунца

ulyana_er

16 октября 2020 г.

0

77

Салат из тунца

Когда нужно что-то быстро приготовить, а времени совсем нет, то на помощь приходят экспресс-рецепты. Как правило блюда состоят из минимума продуктов и чаще из серии "я его слепила из того, что было".😁 Хочу поделиться с вами очень простым и, в тоже в

20 мин.

151 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов