количество порцийкалорийностьвремя приготовления

29 июн. 2020 г.

ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ ЗА 5 МИНУТ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/2486c14cca1853812720fd9fcc508deb13f1a06020ce9db0475fc6d39f7944b4/medium.jpg
ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ ЗА 5 МИНУТ

gethealth

29 июн. 2020 г.

0

0

ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ ЗА 5 МИНУТ

Эти батончики из арахисового урбеча буквально тают во рту! Супер питательные и простые в приготовлении, они понравятся всем любителям домашних сладостей, и взрослым, и малышам. ⠀ Для палео версии замените арахисовый урбеч на миндальный.

10 мин.

128 ккал.

4 порции

#Закуски
#Батончики мюсли
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Блэндер
#Арахисовая паста
#Сахар
#Кокосовая мука

Ингредиенты

  • Арахисовая паста

    85 Миллилитр

  • Кокосовая мука

    2 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

  • Сахар

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    🥜 Берём 85 мл стакана урбеча из арахиса Подсластитель, по вкусу 1-2 ст ложки кокосовой или банановой муки ⠀ Био урбеч и мука из @gethealthshop ⠀

  2. Шаг 2

    Смешиваем все ингредиенты вместе до однородной консистенции.

  3. Шаг 3

    Смазываем форму кокосовым маслом, прокладываем пергаментом. Перекладываем арахисовую смесь в форму.

  4. Шаг 4

    Охлаждаем в морозилке 40-90 мин или пока масса не застынет. Затем разрезаем на небольшие батончики. Наслаждаемся.

  5. Шаг 5

    Готовые батончики храним в морозилке.

Комментарии

Похожие рецепты

Энергетический батончик из хэмпа

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

Энергетический батончик из хэмпа
Энергетический батончик из хэмпа

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

2

36

Энергетический батончик из хэмпа

Если вы регулярно тренируетесь, то мы рекомендуем употреблять хемп за полчаса до тренировки и через полчаса после нее. Тем самым вы поможете организму проще справиться с нагрузкой и восстановить утраченные силы.

15 мин.

203 Ккал.

6 порции

Питательные батончики

ulyana_er

14 октября 2020 г.

Питательные батончики
Питательные батончики

ulyana_er

14 октября 2020 г.

0

23

Питательные батончики

Самая большая проблема - это проблема перекусов. Мы чаще всего не знаем, что съесть такого вкусненького и в то же время, чтобы долго не приходило чувство голода.🤔 Рекомендую вам такие батончики.👌 Готовятся быстро, из простых и бюджетных продуктов.

40 мин.

286 Ккал.

3 порции

ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤

sveta_pp_bloger_

10 марта 2020 г.

ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤
ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤

sveta_pp_bloger_

10 марта 2020 г.

0

19

ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤

У меня получилось 8 батончиков, примерно по 50 гр каждый. Все ингредиенты можно менять в зависимости от предпочтений❤ ⠀

20 мин.

181 Ккал.

8 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов