Больше функций в нашем приложении
nataly_na_pp
23 мар. 2022 г.
nataly_na_pp
23 мар. 2022 г.
Протеиновые вафли
10 мин.
216 ккал.
2 порции
Ингредиенты
Куриный белок
2 Штуки
Овсяной протеин
35 Грамм
Рисовая мука
50 Грамм
Кефир
50 Грамм
Сахарозаменитель
2 Чайная ложка
Приготовление
Шаг 1
🔸Яйца взбить венчиком. Добавить остальные ингредиенты и перемешать до однородности. 🔸Выпекать 3-4 минуты ( смотрите за временем, эти вафельки пекутся очень быстро).
Похожие рецепты
RoyalForest
6 марта 2021 г.
RoyalForest
6 марта 2021 г.
4
270
Вафли с кленовым сиропом 🍁
Думаете, что этот десерт очень калорийный и нет замены на ПП? Мы нашли универсальный рецепт.
30 мин.
97 Ккал.
4 порции
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
malsh_va
23 ноября 2019 г.
Холодильник
Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!
Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Комментарии