количество порцийкалорийностьвремя приготовления

6 мар. 2021 г.

Пряный нут
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/a5752b53baa6d3e31850e60bd1a6505b297016c1184082c3095d1624b374c210/medium.jpg
Пряный нут

karunavolodina

6 мар. 2021 г.

0

0

Пряный нут

40 мин.

113 ккал.

5 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Нут консервированный
#Томатная паста
#Кориандр молотый
#Паприка молотая
#Молотый кумин
#Масала
#Гвоздика
#Лавровый лист
#Корица в палочках
#Поваренная соль
#Чеснок сушеный

Ингредиенты

  • Нут консервированный

    240 Грамм

  • Томатная паста

    100 Грамм

  • Кориандр молотый

    1 Чайная ложка

  • Паприка молотая

    0.5 Чайная ложка

  • Молотый кумин

    0.5 Чайная ложка

  • Масала

    0.5 Чайная ложка

  • Гвоздика

    4 Штуки

  • Лавровый лист

    1 Штуки

  • Корица в палочках

    1 Штуки

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Чеснок сушеный

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    В кастрюле с толстым дном разогреть масло для готовки (у меня 2 ст.л. растительного). Добавить специи и обжарить на среднем огне 20-30 секунд.

  2. Шаг 2

    Добавить томатный соус, нут, соль, перемешать, довести до кипения и тушить под закрытой крышкой на маленьком огне 10 минут.

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

170

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов