количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Пшеничная каша
dary_er
13 мая 2020 г.
Пшеничная каша
Пшеничная каша
dary_er
13 мая 2020 г.
0
0

Пшеничная каша

Полезный вкусный завтрак

20 мин.
696 Ккал.
3 порции
#Завтраки
#Каши и крупы
#Разное
#Вегетарианский
#Сварить
#Пожарить
#Булгур
#Пшеничная крупа
#Груша
#Яблоко
#Сахар
#Поваренная соль
#Вода
#Сливочное масло

Ингредиенты

Булгур
1 Стакана
Яблоко
1 Штуки
Сахар
2 Столовая ложка
Поваренная соль
1 Щепотка
Вода
2 Стакана
Сливочное масло
20 Грамм

Необязательные ингредиенты

Пшеничная крупа
1 Стакана
Груша
1 Штуки

Приготовление

Шаг 1

В кастрюле подогреть растительное или сливочное масло. Высыпать стакан булгура (он же пшеничная крупа), обжаривать 1 минуту

Шаг 2

Влить в булгур 2 стакана горячей воды. Добавить щепотку соли. Варить с закрытой крышкой на минимальном огне до готовности пока не уйдёт жидкость

Шаг 3

Порезать яблоко или грушу кубиками. Растопить на сковороде кусочек сливочного масло. Добавить ложку сахара, помешивать, пока сахар не растает. Добавить фрукты на сковороду, обжаривать пока не появится золотистый карамельный цвет

Шаг 4

В готовую крупу добавить сахара или мёда по вкусу. Подавать вместе с с фруктами

Комментарии

Похожие рецепты

Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Овсяная каша
Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
11
401
Овсяная каша
Ваш правильный день должен начинаться с правильного завтрака
20 мин.
340 Ккал.
1 порции
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Тыква с рисом/пшеном
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
6
127
Тыква с рисом/пшеном
Вкусный и простой рецепт.
40 мин.
235 Ккал.
4 порции
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
4
81
20 мин.
251 Ккал.
2 порции