количество порцийкалорийностьвремя приготовления

21 мар. 2021 г.

Рагу из замороженных овощей 🥦
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/7aa41e8eb74ecfef50621c595c4bed773f18dfba276da093d703065a0012b9a0/medium.jpg
Рагу из замороженных овощей 🥦

Amoreiraww

21 мар. 2021 г.

0

0

Рагу из замороженных овощей 🥦

Блюдо готовится очень быстро и получается безумно вкусным. 🍲

30 мин.

213 ккал.

6 порции

#Гарниры
#Овощные гарниры
#Итальянская
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Смесь овощная
#Сметана
#Растительное масло
#Поваренная соль
#Черный перец
#Китайская капуста

Ингредиенты

  • Смесь овощная

    1 Килограмм

  • Сметана

    3 Столовая ложка

  • Растительное масло

    1 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1.25 Чайная ложка

  • Черный перец

    0.75 Чайная ложка

Необязательные ингредиенты

  • Китайская капуста

    150 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    За пол часа до готовки достаём овощи из морозилки.

    Рагу из замороженных овощей 🥦 - фото приготовления рецепта шаг 1
  2. Шаг 2

    Высыпаем на сухую сковородку и ставим маленький огонь, пока большая часть влаги из овощей не испарится.

    Рагу из замороженных овощей 🥦 - фото приготовления рецепта шаг 2
  3. Шаг 3

    Добавляем по желанию пекинскую капусту, солим, перчим и выкладываем 3 ст.л. сметаны. Можно добавить свежий (1 зубчик) или гранулированный чеснок. Ставим на самый маленький огонь и добавляем немного кипячёной воды, накрываем крышкой.

    Рагу из замороженных овощей 🥦 - фото приготовления рецепта шаг 3
  4. Шаг 4

    Тушим до готовности. Около 15 минут. Приятного аппетита! 🍴

Комментарии

Похожие рецепты

Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Фасоль с томатным соком
Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

106

Фасоль с томатным соком

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

2079 Ккал.

2 порции

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком
Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

1

55

40 мин.

148 Ккал.

3 порции

Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

Цветная капуста под шубой
Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

0

34

Цветная капуста под шубой

Простой, мегадиетический, но сытный обед можно приготовить за минимальное количество времени. Яркое, красивое и вкусное блюдо поднимет вам настроение и зарядит необходимым комплектом витаминов и микроэлементов. Семена чиа создадут сытость, а значит у

40 мин.

756 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать100 рецептов