количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 окт. 2021 г.

▫️РАТАТУЙ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/ea6f6aa4a2acf21a64ef9dc65ee94e5831a4e26a8caf23531f2c58e99629a8c1/medium.jpg
▫️РАТАТУЙ

gorbunochek

28 окт. 2021 г.

0

0

▫️РАТАТУЙ

50 мин.

119 ккал.

8 порции

#Гарниры
#Овощные гарниры
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Баклажан
#Кабачок
#Помидоры
#Лук репчатый
#Болгарский перец
#Чеснок
#Оливковое масло
#Прованские травы
#Поваренная соль

Ингредиенты

  • Баклажан

    300 Грамм

  • Кабачок

    300 Грамм

  • Помидоры

    1 Килограмм

  • Лук репчатый

    2 Штуки

  • Болгарский перец

    2 Штуки

  • Чеснок

    3 Зубчик

  • Оливковое масло

    50 Миллилитр

  • Прованские травы

    1 Чайная ложка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Подготовим овощи, очень тщательно вымоем их. У кабачков и баклажанов срежем хвостики, у перца удалим семена. Помидоры разделим на две равных порции, одну из которых обдайте кипятком и очистите от кожуры. ⠀ Сначала приготовим соус. Для этого приедем мелко лук, обжарим его до полуготовности на 2 ст.л. оливкового масла. Добавим щепотку соли. ⠀ Помидоры без кожуры и болгарский перец порежем мелкими кубиками и добавим к луку. Обжарим до мягкости всех овощей. ⠀ Соус готов. ⠀ Кабачки, баклажаны и помидоры порежем колечками одинаковой толщины, не более 5 мм. ⠀ Оливковое масло смешаем с давленым чесноком и прованскими травами, добавим пару щепоток соли. ⠀ На дно огнеупорной формы выложим и разровняем овощной соус. ⠀ Овощи посолим по вкусу, выложим на соус, чередуя кабачок, баклажан и помидор. Сверху щедро полейте ароматным маслом с чесноком и прованскими травами. Накроем фольгой форму, отправим ее на 30 минут в духовку, температура - 180 градусов. ⠀ Снимите фольгу и запекайте ещё 20 минут. Рататуй готов! Приятного аппетита! ❤️

Комментарии

Похожие рецепты

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком
Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

1

113

40 мин.

148 Ккал.

3 порции

Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Фасоль с томатным соком
Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

108

Фасоль с томатным соком

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

2079 Ккал.

2 порции

Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

Цветная капуста под шубой
Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

0

39

Цветная капуста под шубой

Простой, мегадиетический, но сытный обед можно приготовить за минимальное количество времени. Яркое, красивое и вкусное блюдо поднимет вам настроение и зарядит необходимым комплектом витаминов и микроэлементов. Семена чиа создадут сытость, а значит у

40 мин.

1006 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов