🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
1
66

🌱Рецепт кремовой гречневой каши

20 мин.
251 Ккал.
2 порции
#Завтраки
#Каши и крупы
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Низкокалорийная
#Блэндер
#Зеленая гречка
#Ореховое молоко
#Банан
#Корица
#Ваниль
#Чиа
#Кэроб
#Сироп топинамбура
Зеленая гречка
1 Стакана
Ореховое молоко
0.5 Стакана
Банан
1 Штуки
Корица
0.5 Чайная ложка
Ваниль
0.5 Чайная ложка
Чиа
1 Столовая ложка
Кэроб
1 Столовая ложка
Сироп топинамбура
2 Столовая ложка

Шаг1

Замоченную на ночь зеленую гречку утром хорошо помыть.

Шаг2

Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной кремовой консистенции.

Шаг3

Посыпать семенами чиа, любимыми орешками, семечками или фруктами.
Юлия
Satva_blog
24 июн. 2019 г.
Прикольно и необычно 👍🏼