количество порцийкалорийностьвремя приготовления

31 мая 2019 г.

🌱Рецепт кремовой гречневой каши
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/17bcb9b21d9957b37c43ef3afb7a4269281034b988c15a4c1f425a83fe5c1446/medium.jpg
🌱Рецепт кремовой гречневой каши

RoyalForest

31 мая 2019 г.

4

82

🌱Рецепт кремовой гречневой каши

20 мин.

251 ккал.

2 порции

#Завтраки
#Каши и крупы
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Блэндер
#Зеленая гречка
#Ореховое молоко
#Банан
#Корица
#Ваниль
#Чиа
#Кэроб
#Сироп топинамбура

Ингредиенты

  • Зеленая гречка

    1 Стакана

  • Ореховое молоко

    0.5 Стакана

  • Банан

    1 Штуки

  • Корица

    0.5 Чайная ложка

  • Ваниль

    0.5 Чайная ложка

  • Чиа

    1 Столовая ложка

  • Кэроб

    1 Столовая ложка

  • Сироп топинамбура

    2 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Замоченную на ночь зеленую гречку утром хорошо помыть.

  2. Шаг 2

    Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной кремовой консистенции.

  3. Шаг 3

    Посыпать семенами чиа, любимыми орешками, семечками или фруктами.

Комментарии

  • Royal Forest

    RoyalForest

    10 окт. 2019 г.

    @Satva_blog спасибо за Ваш комментарий! Приятного аппетита 🤗

  • Royal Forest

    RoyalForest

    10 окт. 2019 г.

    @Borispro как говорится, на вкус и цвет 😜

  • Borispro

    10 окт. 2019 г.

    Невероятный ужас

  • Юлия

    Satva_blog

    24 июн. 2019 г.

    Прикольно и необычно 👍🏼

Похожие рецепты

Овсяная каша

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Овсяная каша
Овсяная каша

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

11

403

Овсяная каша

Ваш правильный день должен начинаться с правильного завтрака

20 мин.

340 Ккал.

1 порции

Тыква с рисом/пшеном

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Тыква с рисом/пшеном
Тыква с рисом/пшеном

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

6

128

Тыква с рисом/пшеном

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

235 Ккал.

4 порции

Рисовая каша

recepti_detyam

25 ноября 2019 г.

Рисовая каша
Рисовая каша

recepti_detyam

25 ноября 2019 г.

1

56

Рисовая каша

Рис молю в кофемолке. Получается как рисовая мука. Каша по консистенции становится похожей на манную, очень нежная и не густая. ⠀ ВОЗРАСТ: 9мес +

20 мин.

107 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов