количество порцийкалорийностьвремя приготовления
РИСОВЫЕ ЗРАЗЫ
recepti_detyam
25 нояб. 2019 г.
РИСОВЫЕ ЗРАЗЫ
РИСОВЫЕ ЗРАЗЫ
recepti_detyam
25 нояб. 2019 г.
0
0

РИСОВЫЕ ЗРАЗЫ

Надоела гречка, картошка и отварной рис? 🙈Попробуйте это блюдо в качестве гарнира. Вкусно получается! 🔥🔥🔥 ❓А что любите на гарнир вы??? Что чаще всего готовите? 😀 ⠀ Можно на сковороде, можно приготовить в духовке. Рис лучше брать круглозерный, и варить, чтобы хорошо проварился, иначе потом не будет слипаться.

30 мин.
210 Ккал.
2 порции
#Завтраки
#Каши и крупы
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Духовка
#Рис
#Вода
#Куриные яйца
#Поваренная соль
#Сыр твердый

Ингредиенты

Рис
0.5 Стакана
Вода
1 Стакана
Куриные яйца
1 Штуки
Поваренная соль
1 По вкусу
Сыр твердый
50 Грамм

Приготовление

Шаг 1

✔️Рис отварить, когда он остынет, влить яйцо, хорошо перемешать и сделать котлетки, внутрь положить кусочек сыра. В качестве начинки можно использовать и творог.

Шаг 2

✔️Запекать в духовке мин 15-30, можно обжарить на а/п сковороде. 😋Приятного аппетита😋

Комментарии

Похожие рецепты

Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Овсяная каша
Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
11
400
Овсяная каша
Ваш правильный день должен начинаться с правильного завтрака
20 мин.
340 Ккал.
1 порции
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Тыква с рисом/пшеном
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
6
126
Тыква с рисом/пшеном
Вкусный и простой рецепт.
40 мин.
235 Ккал.
4 порции
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
4
81
20 мин.
251 Ккал.
2 порции