количество порцийкалорийностьвремя приготовления

20 мая 2021 г.

Рисовый рулет
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/81528d0aade134b2174a2192fb9d8d2f6d05e11c325c7a6abbe3ddedd464752b/medium.jpg
Рисовый рулет

_okssport_

20 мая 2021 г.

0

0

Рисовый рулет

Я уверена, это блюдо станет для вас новинкой. А что может быть лучше, чем приготовить новую полезную вкуснятину на обед? Правильно - ничего! КБЖУ на 100 г: 151,3 / 8,51 / 6,78 / 13,32

40 мин.

68 ккал.

6 порции

#Закуски
#Рулеты, Рулетики
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Блэндер
#Рис
#Куриные яйца
#Куриный белок
#Сыр твердый
#Помидоры
#Зелень

Ингредиенты

  • Рис

    120 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Куриный белок

    1 Штуки

  • Сыр твердый

    30 Грамм

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Зелень

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рис с яйцами перемешиваем в блендере. Выливаем смесь на раскаленную сковороду, закрываем крышкой и жарим с двух сторон (без масла!)

  2. Шаг 2

    Сыр натираем на тёрке, помидор и зелень крошим произвольно. Выкладываем начинку на блин и заворачиваем в рулет. Нарезаем на порционные кусочки.

Комментарии

Похожие рецепты

Рулет с крабовыми палочками

merrykitchen

20 мая 2020 г.

Рулет с крабовыми палочками
Рулет с крабовыми палочками

merrykitchen

20 мая 2020 г.

14

180

Рулет с крабовыми палочками

Рулет с крабовыми палочками в лаваше – отличный вариант для закуски к праздничному столу. А если рулет не разрезать, то получится снек, который удобно взять с собой куда угодно: на работу, учебу, в дорогу.

20 мин.

181 Ккал.

4 порции

Закуска из лаваша

ulyana_er

29 августа 2020 г.

Закуска из лаваша
Закуска из лаваша

ulyana_er

29 августа 2020 г.

0

84

20 мин.

195 Ккал.

8 порции

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

food_motuz

20 октября 2020 г.

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

food_motuz

20 октября 2020 г.

0

43

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

Этот рулет отлично подойдёт, как для праздничного застолья, так и для вкусного завтрака!

20 мин.

211 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов