количество порцийкалорийностьвремя приготовления

26 июн. 2019 г.

Рулет из кабачков с ветчиной и сыром
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1e2d5e8eaaa71aa8d9ab7bdd924ab06e65dd9483e6e0e3294772661f287bb1e3/medium.jpg
Рулет из кабачков с ветчиной и сыром

kondakova__o

26 июн. 2019 г.

0

3

Рулет из кабачков с ветчиной и сыром

КБЖУ на 1/12 всего рулета:94/6,8/4,2/8,9. КБЖУ на весь рулет: 1124/81,7/50,7/107 Это абалденный рулет, который останется только приятным воспоминанием, а не в коем случае не на вашей талии) Очень рекомендую, это неприлично вкусно)

50 мин.

96 ккал.

12 порции

#Закуски
#Рулеты, Рулетики
#Русская
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Кабачок
#Куриные яйца
#Пшеничная мука
#Укроп свежий
#Чеснок сушеный
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Ветчина из индейки
#Гауда

Ингредиенты

  • Кабачок

    700 Грамм

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Пшеничная мука

    80 Грамм

  • Укроп свежий

    0.25 Штуки

  • Чеснок сушеный

    1 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Грамм

  • Молотый душистый перец

    1 Грамм

  • Ветчина из индейки

    190 Грамм

  • Гауда

    100 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Ветчину порезать соломкой, сыр натереть. Натереть кабачки на крупной тёрке, посолить. Отжать водичку. Отделить желтки от белков. Смешать желтки и муку с кабачками и специями. Взбить белки до крепкой пены и аккуратно ввести в кабачковую массу.

  2. Шаг 2

    Я застелила противень пергаментом и сверху положила силиконовый коврик. Ровненько разровнять массу по коврику, желательно не выходить за его края. Выпекать 30 минут при 200 гр.

  3. Шаг 3

    Достать наш готовый кабачковый пласт, выложить ветчину вдоль края, по которому будем заворачивать и посыпать сыром. Поставить в духовку ещё на 5 минут. . Достать, аккуратно закрутить рулет. Советую сначала поддеть все края, чтобы убедиться, что ничего не прилипло.

  4. Шаг 4

    Можно подождать, пока это всё немного остынет, чтобы не обжигать руки, но я крутила прям через пергамент и коврик, т.к была голодная как волк😂 . Есть тёплым просто божественно😍 Вместо ветчины можно использовать любое мясо, грибы)

Комментарии

Похожие рецепты

Рулет с крабовыми палочками

merrykitchen

20 мая 2020 г.

Рулет с крабовыми палочками
Рулет с крабовыми палочками

merrykitchen

20 мая 2020 г.

14

193

Рулет с крабовыми палочками

Рулет с крабовыми палочками в лаваше – отличный вариант для закуски к праздничному столу. А если рулет не разрезать, то получится снек, который удобно взять с собой куда угодно: на работу, учебу, в дорогу.

20 мин.

181 Ккал.

4 порции

Закуска из лаваша

ulyana_er

29 августа 2020 г.

Закуска из лаваша
Закуска из лаваша

ulyana_er

29 августа 2020 г.

0

96

20 мин.

195 Ккал.

8 порции

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

food_motuz

20 октября 2020 г.

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

food_motuz

20 октября 2020 г.

0

43

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

Этот рулет отлично подойдёт, как для праздничного застолья, так и для вкусного завтрака!

20 мин.

211 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов