количество порцийкалорийностьвремя приготовления

12 дек. 2019 г.

РЫБА В ШУБЕ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/758f5337bb8311aa21104c14e34683381e155e20f4918a8b1e362f6176d35000/medium.jpg
РЫБА В ШУБЕ

belovbook

12 дек. 2019 г.

0

1

РЫБА В ШУБЕ

Самый вкусный рецепт. Изысканное блюдо получится у каждой хозяйки! Можно использовать форель, сибас, дорада, на ваш вкус

40 мин.

1565 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Форель красная
#Поваренная соль
#Куриный белок
#Вода
#Розмарин сушеный
#Тимьян
#Лимон

Ингредиенты

  • Форель красная

    3 Штуки

  • Поваренная соль

    3 Килограмм

  • Куриный белок

    8 Штуки

  • Вода

    1 Стакана

  • Розмарин сушеный

    1 Чайная ложка

  • Тимьян

    1 Чайная ложка

  • Лимон

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Отделить белки от желтков! Смешать соль, белки и воду. До получения полужидкой кашицы. Выкладываем соль на пергамент, на соль рыбку, начиняем ее специями и накрываем солью!

  2. Шаг 2

    Ставим в разогретую до 180 градусов духовку! И запекаем примерно минут 40. Вы услышите этот дивный аромат!

  3. Шаг 3

    Достаем, оставляем минут на 10-15, после этого аккуратно разбиваем шубу и достаем рыбку! Еще аккуратнее снимаем с нее шкуру. Чтобы соль не попадала на рыбку! Вуаля супер сочная, вкусная , полезная рыба готова!

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

143

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

48

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

Треска с овощами
Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

0

46

Треска с овощами

Рыба, запеченная в пергаменте или фольге – это простой и быстрый вариант для ужина или обеда. Также такой способ приготовления является одним из наиболее диетических – масло можно использовать по минимуму или не использовать вовсе.

30 мин.

265 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов