количество порцийкалорийностьвремя приготовления

22 нояб. 2019 г.

Рыбные медальоны
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/d9c48cc57c5a02badc08f023360d1af9d69fd68879d8f7adb44a3eb75c765f3a/medium.jpg
Рыбные медальоны

nadusha_food

22 нояб. 2019 г.

0

0

Рыбные медальоны

30 мин.

1239 ккал.

1 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Филе хека
#Куриные яйца
#Пшеничная мука
#Панировочные сухари
#Сыр Пармезан
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Чеснок сушеный
#Паприка молотая
#Растительное масло

Ингредиенты

  • Филе хека

    350 Грамм

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Пшеничная мука

    2 Столовая ложка

  • Панировочные сухари

    4 Столовая ложка

  • Сыр Пармезан

    50 Грамм

  • Поваренная соль

    0.5 Чайная ложка

  • Молотый душистый перец

    1 Чайная ложка

  • Чеснок сушеный

    1 Чайная ложка

  • Паприка молотая

    1 Чайная ложка

  • Растительное масло

    20 Миллилитр

Приготовление

  1. Шаг 1

    1. Рыбу можно брать как свежую, так и слегка замороженную. Нарезать кружочками. (я взяла замороженную рыбу и уже порезанную на кружочки) 2. Яйца взбалтываем вилкой. 3. Сухие ингредиенты смешиваем в другой миске.

  2. Шаг 2

    4. Кусочки рыбы сначала окунаем в яйца, затем в смесь. Для более толстого кляра окунание можно повторить дважды.

  3. Шаг 3

    5. Обжариваем медальоны на сковородке с 2-х сторон до румяной корочки. Подаем с любимым гарниром 🍛

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

147

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Рыбка в кляре

olin_recept

26 июля 2020 г.

Рыбка в кляре
Рыбка в кляре

olin_recept

26 июля 2020 г.

0

53

20 мин.

332 Ккал.

4 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

50

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов