количество порцийкалорийностьвремя приготовления

5 июн. 2020 г.

Ржаные панкейки с семенами чиа
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/eaf5f8e34f6f26c5a8ded00d7cf2ec445b779fc3bfe2dfb45ea0587719c6c86d/medium.jpg
Ржаные панкейки с семенами чиа

lubasicfood

5 июн. 2020 г.

0

0

Ржаные панкейки с семенами чиа

20 мин.

186 ккал.

5 порции

#Выпечка
#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки
#Европейская
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриные яйца
#Кукурузный крахмал
#Пшеничная мука
#Молоко
#Чиа
#Вода

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Кукурузный крахмал

    30 Грамм

  • Пшеничная мука

    140 Грамм

  • Молоко

    300 Миллилитр

  • Чиа

    1 Столовая ложка

  • Вода

    2 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нам понадобится: 👉🏼2 яйца 👉🏼30 гр кукурузного крахмала 👉🏼140 гр ржаной муки 👉🏼щепотка соли 👉🏼300 мл молока 👉🏼1 ст л семян чиа 👉🏼2 ст л воды Для начала заливаем семена чиа водой, минут на 5. Просеиваем муку, соединяем ее со всеми ингредиентами для теста. Туда же добавляем семена. Даём постоять нашему тесту минут 10.

  2. Шаг 2

    Жарим панкейки на хорошо разогретой сковороде, на маленьком огне с двух сторон, под крышкой. Приятного аппетита ☕️🍴

Комментарии

Похожие рецепты

Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

Оладьи
Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

6

338

20 мин.

92 Ккал.

8 порции

Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

Панкейки без муки
Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

2

298

20 мин.

334 Ккал.

4 порции

Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

Панкейки
Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

1

242

30 мин.

585 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов