Ржаные панкейки с семенами чиа

lubasicfood

5 июн. 2020 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/eaf5f8e34f6f26c5a8ded00d7cf2ec445b779fc3bfe2dfb45ea0587719c6c86d/medium.jpg

lubasicfood

5 июн. 2020 г.

Ржаные панкейки с семенами чиа

20 мин.

186 ккал.

5 порции

#Выпечка

#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки

#Европейская

#Вегетарианский

#Без сахара

#Подходит для детей (от 3 лет)

#Пожарить

#Куриные яйца

#Кукурузный крахмал

#Пшеничная мука

#Молоко

#Чиа

#Вода

Шаг 1
Нам понадобится: 👉🏼2 яйца 👉🏼30 гр кукурузного крахмала 👉🏼140 гр ржаной муки 👉🏼щепотка соли 👉🏼300 мл молока 👉🏼1 ст л семян чиа 👉🏼2 ст л воды Для начала заливаем семена чиа водой, минут на 5. Просеиваем муку, соединяем ее со всеми ингредиентами для теста. Туда же добавляем семена. Даём постоять нашему тесту минут 10.
Шаг 2
Жарим панкейки на хорошо разогретой сковороде, на маленьком огне с двух сторон, под крышкой. Приятного аппетита ☕️🍴