количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Сабо с курицей и овощами
Nika011
2 февр. 2020 г.
Сабо с курицей и овощами
Сабо с курицей и овощами
Nika011
2 февр. 2020 г.
0
0

Сабо с курицей и овощами

30 мин.
338 Ккал.
4 порции
#Основное блюдо
#Горячее
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Пожарить
#Куриная грудка
#Болгарский перец
#Морковь
#Гречневая лапша
#Терияки
#Белый молотый перец
#Гималайская розовая соль
#Соевый соус

Ингредиенты

Куриная грудка
400 Грамм
Болгарский перец
1 Штуки
Морковь
1 Штуки
Гречневая лапша
200 Грамм
Терияки
0.25 Столовая ложка
Белый молотый перец
1 По вкусу
Гималайская розовая соль
1 Щепотка
Соевый соус
1 По вкусу

Приготовление

Шаг 1

Куриную грудку, перец и морковь режим небольшими полосочками.

Шаг 2

Разогретую скороду смазываем маслом и добавлем куриную грудку. Обжариваем на сильном огне 2-3 минуты. Добавляем овощи. Убавляем огонь.

Шаг 3

Заправляем соевым соусом и соусом терияки. Добавляем перец по вкусу.

Шаг 4

Томим на медленном огну 5 минут. Добавляем нарезанные овощи.

Шаг 5

Добавляем гречневую лапшу отвренную по инструкции на упаковке.

Шаг 6

Посыпаем кунжутом.

Комментарии

Похожие рецепты

Лапша с курицей терияки
merrykitchen
13 сентября 2019 г.
Лапша с курицей терияки
Лапша с курицей терияки
merrykitchen
13 сентября 2019 г.
0
274
Лапша с курицей терияки
Легкое в приготовлении и очень вкусное блюдо
40 мин.
461 Ккал.
2 порции
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
merrykitchen
31 января 2020 г.
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
merrykitchen
31 января 2020 г.
0
78
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
Корни ленивых голубцов с фаршем и рисом уходят в восточно-европейскую кухню. В них добавлялась мясная начинка, но также некоторые народы использовали овощную. Вместо рисовой крупы можно применять гречку. Так как процесс заворачивания рисовой смеси в
40 мин.
364 Ккал.
4 порции
Картофельная запеканка
_mary_sya_
28 января 2020 г.
Картофельная запеканка
Картофельная запеканка
_mary_sya_
28 января 2020 г.
2
23
Картофельная запеканка
Картофель, грибная подливка
30 мин.
433 Ккал.
1 порции