Больше функций в нашем приложении
julromanj
18 сент. 2021 г.
julromanj
18 сент. 2021 г.
30 мин.
311 ккал.
3 порции
Куриное филе
80 Грамм
Ржаной хлеб
40 Грамм
Помидоры черри
7 Штуки
Куриные яйца
2 Штуки
Маринованные огурцы
4 Штуки
Сыр твердый
20 Грамм
Чеснок
1 Зубчик
Листовой салат
0.5 Горсть
Сметана
5 Столовая ложка
Куриное филе отварить, запечь или обжарить без масла. Порезать. Яйца отварить и порезать. Сыр и чеснок потереть на мелкой тёрке. Хлеб обрезать кубиками и немного обжарить. Огурцы порезать. Смешиваем филе, хлеб, яйцо, огурцы, сыр, чеснок и листья салата. Все заправить одними из вариантов заправки: 🍶Оливковое масло или 🍶Смесь горчицы и йогурта или 🍶Сметана
beglecova_e
9 ноября 2020 г.
beglecova_e
9 ноября 2020 г.
1
178
⠀ 🥒огурец 1 шт 🌶перец болгарский 1 шт 🍗куриная грудка отварная 80 грамм 🌿 зелень ( у меня кинза) 🥄соевый соус 2 ст.л 🥄кунжут 1 ст. л 🥄масло 1ст.л ⠀ 🧂специи по вкусу(я очень люблю хмели-сунели, приправа придала оттенок востока )
10 мин.
141 Ккал.
3 порции
merrykitchen
13 апреля 2020 г.
merrykitchen
13 апреля 2020 г.
3
110
Любой салат, в основе которого лежит отварное куриное мясо, автоматически становится не только сытным, но и полезным! А сочетание чернослива и грецкого ореха уже давно стало беспроигрышной классикой в мире кулинарии.
20 мин.
519 Ккал.
2 порции
merrykitchen
22 июня 2020 г.
merrykitchen
22 июня 2020 г.
4
85
Салаты с ананасами имеют очень яркий и необычный вкус. Этот сочный тропический фрукт хорошо сочетается с привычными салатными ингредиентами: мясом, овощами, майонезом. Попробуйте салат с курицей и ананасом!
30 мин.
361 Ккал.
4 порции
Комментарии