количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Салат из брокколи с кунжутом и кешью
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/964fe0d4a63fd5df57c21f6ea2db35f26a594aad61376d716250558a3d9ef2ac/medium.jpg
Салат из брокколи с кунжутом и кешью

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

3

4

Салат из брокколи с кунжутом и кешью

Полезный салат лекгого приготовления!

15 мин.

289 ккал.

2 порции

#Салаты
#Холодные салаты
#Русская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Другое
#Брокколи
#Кайенский перец
#Кешью
#Кунжутное масло
#Растительное масло
#Изюм
#Чеснок
#Кунжут

Ингредиенты

  • Брокколи

    2 Штуки

  • Кайенский перец

    1 Чайная ложка

  • Кешью

    1 Столовая ложка

  • Кунжутное масло

    1 Столовая ложка

  • Растительное масло

    1 Столовая ложка

  • Изюм

    1 Столовая ложка

  • Чеснок

    1 Зубчик

  • Кунжут

    1 Горсть

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разберите брокколи на соцветия и отварите на пару до мякгости (3-4 минуты).

  2. Шаг 2

    Затем смешивайте брокколи с изюмом и кешью.

  3. Шаг 3

    Приготовьте соус. Смешайте 2 вида масла, уксус, чеснок и перец.

  4. Шаг 4

    Заправьте салат соусом и добавьте кунжут. Подавайте!

Комментарии

  • merrykitchen

    merrykitchen

    18 июл. 2020 г.

    @MAMACHOLI72 Приносим свои извинения 🙏🙏 В составе ингредиентов была ошибка. Мы еще раз проверили рецепт и исправили🙌 спасибо Вам за внимательность 😊

  • MAMACHOLI72

    18 июл. 2020 г.

    И изюм и вермишель ? Вы издеваетесь ?

  • MAMACHOLI72

    18 июл. 2020 г.

    Аффтар ! Вы рецепт внимательно читали ? У вас какая то несостыковка между набором ингредиентов и шагами приготовления . При чём тут рис ?

Похожие рецепты

Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

Витаминный салат
Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

10

152

Витаминный салат

Очень приятный и свежий вкус!

10 мин.

110 Ккал.

5 порции

Салат любовь мужа

hudaya_ma

19 ноября 2020 г.

Салат любовь мужа
Салат любовь мужа

hudaya_ma

19 ноября 2020 г.

0

83

Салат любовь мужа

ЕСЛИ НАДОЕЛО ОЛИВЬЕ ⠀ Это «любимый салат мужа» ⠀ Простите, но другого названия у него нет, а может и есть но я не знаю.😅 ⠀ Девчата, салат всего из 3-х ингредиентов, но вкусный до невозможности. ⠀ Эти сочетания «бомба честно говоря» ⠀ Ну что поехал

30 мин.

374 Ккал.

6 порции

Салат из тунца

ulyana_er

16 октября 2020 г.

Салат из тунца
Салат из тунца

ulyana_er

16 октября 2020 г.

0

72

Салат из тунца

Когда нужно что-то быстро приготовить, а времени совсем нет, то на помощь приходят экспресс-рецепты. Как правило блюда состоят из минимума продуктов и чаще из серии "я его слепила из того, что было".😁 Хочу поделиться с вами очень простым и, в тоже в

20 мин.

151 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов