количество порцийкалорийностьвремя приготовления

16 окт. 2020 г.

Салат из курочки и овощей а-ля цезарь
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/324d7a88fb7e91e124f3e8a51c4d3fa394c43dcfbdbede5611cdc2cd0956ff54/medium.jpg
Салат из курочки и овощей а-ля цезарь

ulyana_er

16 окт. 2020 г.

0

48

Салат из курочки и овощей а-ля цезарь

В общем как всегда из того, что было в холодильнике.😁 Готовится минут 7!👆 Чем-то напоминает салат "Цезарь", но без сухарей. В общем с вас ❤ - с меня рецепт😁 Порция получилась в 400 гр, но можно разделить на два приема пищи.

20 мин.

223 ккал.

2 порции

#Салаты
#Салаты из птицы
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриное филе
#Отварные яйца
#Огурец
#Помидоры
#Болгарский перец
#Зелень
#Сыр твердый
#Йогурт натуральный

Ингредиенты

  • Куриное филе

    150 Грамм

  • Отварные яйца

    1 Штуки

  • Огурец

    1 Штуки

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Сыр твердый

    20 Грамм

  • Йогурт натуральный

    1 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

  • Зелень

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Куриное филе разрезать на кусочки и отправить на хорошо разогретую а/п сковороду жариться без масла. Важно не пережарить, иначе будет сухое мясо.

  2. Шаг 2

    Овощи режем как хотим, яичко на четвертинки.

  3. Шаг 3

    Выкладываем на капустные листики филе куриной грудки, сверху овощи, поливаем йогуртом и посыпаем зеленью и сыром. Всё! Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Восточный салат за 5минут

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Восточный салат за 5минут
Восточный салат за 5минут

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

1

171

Восточный салат за 5минут

⠀ 🥒огурец 1 шт 🌶перец болгарский 1 шт 🍗куриная грудка отварная 80 грамм 🌿 зелень ( у меня кинза) 🥄соевый соус 2 ст.л 🥄кунжут 1 ст. л 🥄масло 1ст.л ⠀ 🧂специи по вкусу(я очень люблю хмели-сунели, приправа придала оттенок востока )

10 мин.

141 Ккал.

3 порции

Дамский каприз

merrykitchen

13 апреля 2020 г.

Дамский каприз
Дамский каприз

merrykitchen

13 апреля 2020 г.

3

108

Дамский каприз

Любой салат, в основе которого лежит отварное куриное мясо, автоматически становится не только сытным, но и полезным! А сочетание чернослива и грецкого ореха уже давно стало беспроигрышной классикой в мире кулинарии.

20 мин.

519 Ккал.

2 порции

Салат с курицей и ананасами

merrykitchen

22 июня 2020 г.

Салат с курицей и ананасами
Салат с курицей и ананасами

merrykitchen

22 июня 2020 г.

4

73

Салат с курицей и ананасами

Салаты с ананасами имеют очень яркий и необычный вкус. Этот сочный тропический фрукт хорошо сочетается с привычными салатными ингредиентами: мясом, овощами, майонезом. Попробуйте салат с курицей и ананасом!

30 мин.

361 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов