количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Салат из пекинской капусты с сыром
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/c3f1804439211ad840e131231480bbcf350183255a5333e953be71e531e949d2/medium.jpg
Салат из пекинской капусты с сыром

RoyalForest

28 февр. 2019 г.

2

8

Салат из пекинской капусты с сыром

Разные овощи с добавлением сыра- это одно из моих самых любимых сочетаний. Например, нежная пекинская капуста и какой-нибудь твердый или полутвердый сыр хоть импортного, хоть местного производства! Салат готовится на раз два, состав - незатейлив, а получается очень вкусно.

10 мин.

108 ккал.

2 порции

#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Желтый сладкий перец
#Китайская капуста
#Сметана
#Майонез
#Кукуруза консервированная
#Поваренная соль
#Чиа

Ингредиенты

  • Желтый сладкий перец

    50 Грамм

  • Китайская капуста

    1 Штуки

  • Сметана

    5 Столовая ложка

  • Майонез

    По вкусу

  • Чиа

    По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Кукуруза консервированная

    По вкусу

  • Поваренная соль

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Пекинскую капусту вымойте и обсушите.

  2. Шаг 2

    Затем нашинкуйте её и слегка обожмите.

  3. Шаг 3

    Сыр нужно натереть.

  4. Шаг 4

    Сыр может быть любой твердый или полутвердый и натереть его можно как мелко, так и в крупную терку.

  5. Шаг 5

    Соедините пекинскую капусту и тертый сыр, по желанию добавьте консервированную кукурузу, заправьте сметаной или смесью из сметаны и майонеза.

  6. Шаг 6

    Перемешайте. Салат из пекинской капусты с сыром готов.

  7. Шаг 7

    Дополнительной пользы, а так же сытности и вкуса могут добавить семена чиа.

  8. Шаг 8

    Салат из пекинской капусты готов.

  9. Шаг 9

    Приятного аппетита!

Комментарии

  • Royal Forest

    RoyalForest

    26 февр. 2020 г.

    @Lelya калорийность указана на 1 порцию 🤗

  • Ielya

    26 февр. 2020 г.

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Калорийность указывается на 100грам или на указанное количество порций?

Похожие рецепты

Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат оливье
Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

7

213

Салат оливье

Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.

30 мин.

216 Ккал.

5 порции

Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

196

Салат «Мимоза»

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

742 Ккал.

4 порции

Салат с помидорами

merrykitchen

30 ноября 2020 г.

Салат с помидорами
Салат с помидорами

merrykitchen

30 ноября 2020 г.

0

165

Салат с помидорами

Салат с помидорами – сочная и ароматная закуска с обеду или полноценное самостоятельное блюдо для легкого обеда или ужин

20 мин.

189 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов