количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Салат из сухофруктов
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/556b75ef29686339eedae12a7257f652e62785a520919c9139f205e563cb29d8/medium.jpg
Салат из сухофруктов

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

0

Салат из сухофруктов

За окном поздний вечер, давно пора спать, но сон не идет, и нестерпимо хочется чего-нибудь сладенького. Бывало с вами такое? Конечно, бывало. Ведь это симптомы сильной усталости или нервного переутомления - обычные вещи в наше время. Коробка с пирожными или конфетами поможет на время справиться со стрессом, но приведет к еще одной «болевой точке» современной жизни. Вы угадали - к лишнему весу и вытекающим из него проблемам. Вот идеальный антистрессовый рецепт. Чернослив и финики расслабят, курага и яблоки нормализуют работу сердца, коньяк и цитрусовые успокоят нервы, мед поможет заснуть. К тому же это так вкусно, что никакие пирожные не сравнятся! Если вам предстоит трудный день, приготовьте этот салат с утра, и пусть он ждет вашего возвращения домой. Начинайте готовить за 8.5 часов.

25 мин.

556 ккал.

5 порции

#Десерты
#Фруктовые десерты
#Европейская
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Другое
#Апельсин
#Лимон
#Вяленые финики
#Курага
#Грецкие орехи
#Мед
#Черный чай
#Коньяк
#Эмменталь
#Яблоко

Ингредиенты

  • Апельсин

    1 Штуки

  • Лимон

    2 Штуки

  • Вяленые финики

    130 Грамм

  • Курага

    120 Грамм

  • Грецкие орехи

    20 Грамм

  • Мед

    2 Столовая ложка

  • Коньяк

    1 Столовая ложка

  • Эмменталь

    400 Грамм

  • Яблоко

    2 Штуки

Необязательные ингредиенты

  • Черный чай

    1 Стакана

Приготовление

  1. Шаг 1

    Удалите косточки из чернослива и фиников. Смешайте чай с коньяком, положите в него финики, чернослив и курагу и оставьте на 8 ч.

  2. Шаг 2

    Нарежьте сухофрукты небольшими кусочками. Из лимонов и апельсина отожмите сок и смешайте его с медом. Орехи порубите в крупную крошку.

  3. Шаг 3

    Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину. Мякоть нарежьте тонкой соломкой, сложите в миску и влейте смесь соков с медом.

  4. Шаг 4

    Добавьте сухофрукты и орехи, перемешайте и поставьте в холодильник до подачи на стол, минимум на 15 мин

Комментарии

Похожие рецепты

Запеченная груша

merrykitchen

12 декабря 2019 г.

Запеченная груша
Запеченная груша

merrykitchen

12 декабря 2019 г.

4

88

20 мин.

135 Ккал.

2 порции

Двойное ягодное парфе

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Двойное ягодное парфе
Двойное ягодное парфе

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

1

68

Двойное ягодное парфе

Встречайте - двойное ягодное парфе. Очень простое в приготовлении, беземно вкусное и крайне полезное. Тройная победа! Этот рецепт еще можно сочетать с гранолой.

10 мин.

495 Ккал.

1 порции

Цукаты из тыквы

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цукаты из тыквы
Цукаты из тыквы

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

44

Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы понравятся даже детям.

60 мин.

209 Ккал.

30 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов