количество порцийкалорийностьвремя приготовления

10 авг. 2020 г.

«САЛАТ ПОЛЕЗНЫЙ»
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/f5f3181557f2f02a1dc217ac459859cbed743dc4d55615eee108e5a26f11702d/medium.jpg
«САЛАТ ПОЛЕЗНЫЙ»

nastena.dobro

10 авг. 2020 г.

0

3

«САЛАТ ПОЛЕЗНЫЙ»

20 мин.

491 ккал.

1 порции

#Салаты
#Холодные салаты
#Европейская
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Рукола
#Помидоры
#Авокадо
#Сыр Пармезан

Ингредиенты

  • Рукола

    1 Штуки

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Авокадо

    1 Штуки

  • Сыр Пармезан

    40 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥗Руккола-пучок 🥗Авокадо-1шт 🥗Помидор-1шт 🥗Сыр пармезан-30-40гр 🥗Перец-по вкусу 🥗Кунжут-по вкусу ЗАПРАВКА: 🧂Оливковое масло-по вкусу 🧂Сок лимона-1ст.л 🧂Песто-1ст.л ГОТОВИМ: 1. Моем рукколу, авокадо и помидор режем на кубики, пармезан натираем на мелкой терке. 2. Все перемешиваем в емкости, добавляем кунжут 3. Для заправки нам понадобится оливковое масло, лимонный сок и песто. Все перемешиваем и добавляем в наш салат. 4. Салат так же тщательно перемешиваем.

Комментарии

Похожие рецепты

Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

Витаминный салат
Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

10

156

Витаминный салат

Очень приятный и свежий вкус!

10 мин.

110 Ккал.

5 порции

Салат из тунца

ulyana_er

16 октября 2020 г.

Салат из тунца
Салат из тунца

ulyana_er

16 октября 2020 г.

0

117

Салат из тунца

Когда нужно что-то быстро приготовить, а времени совсем нет, то на помощь приходят экспресс-рецепты. Как правило блюда состоят из минимума продуктов и чаще из серии "я его слепила из того, что было".😁 Хочу поделиться с вами очень простым и, в тоже в

20 мин.

151 Ккал.

4 порции

Салат любовь мужа

hudaya_ma

19 ноября 2020 г.

Салат любовь мужа
Салат любовь мужа

hudaya_ma

19 ноября 2020 г.

0

92

Салат любовь мужа

ЕСЛИ НАДОЕЛО ОЛИВЬЕ ⠀ Это «любимый салат мужа» ⠀ Простите, но другого названия у него нет, а может и есть но я не знаю.😅 ⠀ Девчата, салат всего из 3-х ингредиентов, но вкусный до невозможности. ⠀ Эти сочетания «бомба честно говоря» ⠀ Ну что поехал

30 мин.

374 Ккал.

6 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов