количество порцийкалорийностьвремя приготовления

30 мая 2019 г.

🥑САЛАТ С АВОКАДО🥑
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/a9d64b378d068e799f4fed0eaafb6e0a46ba99606231fb0463c6c885eac7eed2/medium.jpg
🥑САЛАТ С АВОКАДО🥑

pp_nastenka

30 мая 2019 г.

0

12

🥑САЛАТ С АВОКАДО🥑

Авокадо очень питательный продукт, но его спокойно можно вписать в 1 перекус при любой калорийности, да и салата выходит на 345 гр., а на 100 гр. КБЖУ всего 99,4/2/7,8/5,6 💐💐

20 мин.

210 ккал.

2 порции

#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Авокадо
#Огурец
#Болгарский перец
#Кунжут
#Оливковое масло
#Соевый соус
#Укроп свежий

Ингредиенты

  • Авокадо

    1 Штуки

  • Огурец

    1 Штуки

  • Болгарский перец

    0.5 Штуки

  • Кунжут

    5 Грамм

  • Оливковое масло

    1 Чайная ложка

  • Соевый соус

    2 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

  • Укроп свежий

    5 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нарезаем и перемешиваем все ингредиенты. И наслаждаемся вкуснейшим салатиком!

Комментарии

Похожие рецепты

Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат оливье
Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

7

213

Салат оливье

Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.

30 мин.

216 Ккал.

5 порции

Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

196

Салат «Мимоза»

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

742 Ккал.

4 порции

Салат с помидорами

merrykitchen

30 ноября 2020 г.

Салат с помидорами
Салат с помидорами

merrykitchen

30 ноября 2020 г.

0

165

Салат с помидорами

Салат с помидорами – сочная и ароматная закуска с обеду или полноценное самостоятельное блюдо для легкого обеда или ужин

20 мин.

189 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов