количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Салат с физалисом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e12d523d34cd0be8b969f03ce16e5baef6e540783a30179e33483ccc738cb37d/medium.jpg
Салат с физалисом

RoyalForest

28 февр. 2019 г.

0

1

Салат с физалисом

Плоды физалиса распространены гораздо меньше, чем стоило бы, ведь их насыщенный яркий вкус мало кого оставит равнодушным, а польза, заключенная в золотистых плодах, поистине ценна. Употреблять этот продукт можно не только в свежем виде, существуют способы заготовки физалиса, такие как заморозка и консервация. Более того, физалис выгодно подчеркивает и дополняет вкусы других продуктов, в этом можно убедиться, следуя разнообразным рецептам.

15 мин.

92 ккал.

4 порции

#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Американская
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без термообработки
#Дижонская горчица
#Мед
#Соевый соус
#Шпинат
#Салат Романо
#Физалис
#Огурец
#Морковь
#Лимонный сироп
#Утка

Ингредиенты

  • Дижонская горчица

    2 Столовая ложка

  • Мед

    1 Чайная ложка

  • Соевый соус

    1 Чайная ложка

  • Шпинат

    По вкусу

  • Салат Романо

    По вкусу

  • Физалис

    По вкусу

  • Огурец

    По вкусу

  • Морковь

    По вкусу

  • Лимонный сироп

    По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Утка

    100 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Промойте и обсушите листья салата, порвите их пальцами в салатницу.

  2. Шаг 2

    К листьям добавляем плоды физалиса, разрезанные на половинки, и порезанный без кожицы огурец.

  3. Шаг 3

    Морковь очистить и натереть на крупной терке или же порезать мелкими кубиками.

  4. Шаг 4

    Заправка для салата. На 3-4 порции в небольшой чашке смешайте 3-4 столовые ложки оливкового масла, по чайной ложке меда и соевого соуса, две чайные ложки дижонской горчицы. Тщательно размешайте и добавьте заправку к овощам.

  5. Шаг 5

    Перемешайте салат.

  6. Шаг 6

    Слегка сбрызните сверху лимонным соком или яблочным уксусом, это станет отличным финальным штрихом к салату.

  7. Шаг 7

    Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат оливье
Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

7

212

Салат оливье

Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.

30 мин.

216 Ккал.

5 порции

Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

186

Салат «Мимоза»

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

742 Ккал.

4 порции

Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

Витаминный салат
Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

8

148

Витаминный салат

Очень приятный и свежий вкус!

10 мин.

114 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать90 рецептов