количество порцийкалорийностьвремя приготовления

4 мар. 2020 г.

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СПАРЖЕЙ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/58b213c225b52c43d2fa7f129cb63a67d99f346af9bea8dd1a0f0874f12caff2/medium.jpg
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СПАРЖЕЙ

lenochka_pp

4 мар. 2020 г.

0

0

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СПАРЖЕЙ

Спорим??? Я влюблю тебя в этот салат 💓💓💓🤫 ⠀ Теперь это мой фаворит 😍. Сочетание ингредиентов безумное 👅💦 Если будешь готовить этот салат, то поставь пожалуйста любой смайлик в комментариях 😘. Мне важна ваша обратная связь 🙏🙏🙏

20 мин.

251 ккал.

4 порции

#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Спаржа
#Куриная грудка
#Красный лук
#Лимон
#Болгарский перец
#Укроп свежий
#Сыр Фета
#Оливковое масло
#Семена горчицы
#Йодированная соль

Ингредиенты

  • Спаржа

    200 Грамм

  • Куриная грудка

    200 Грамм

  • Красный лук

    0.5 Штуки

  • Лимон

    0.5 Штуки

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Укроп свежий

    1 Пучок

  • Сыр Фета

    150 Грамм

  • Оливковое масло

    1 Столовая ложка

  • Семена горчицы

    1 Горсть

  • Йодированная соль

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Лук нашинковать, выдавить сок лимона и немного помять. Спаржу потушить ( не резать мелко !). Курицу отварить и нарезать соломкой покрупнее. Перец нарезать соломкой. Укроп порвать пару веточек .Фета нарезать кубиками небольшими. Смешать все ингредиенты, полить маслом, добавить семена горчицы и посолить.

Комментарии

Похожие рецепты

Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат оливье
Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

7

213

Салат оливье

Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.

30 мин.

216 Ккал.

5 порции

Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

194

Салат «Мимоза»

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

742 Ккал.

4 порции

Салат с помидорами

merrykitchen

30 ноября 2020 г.

Салат с помидорами
Салат с помидорами

merrykitchen

30 ноября 2020 г.

0

156

Салат с помидорами

Салат с помидорами – сочная и ароматная закуска с обеду или полноценное самостоятельное блюдо для легкого обеда или ужин

20 мин.

189 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов