количество порцийкалорийностьвремя приготовления

13 янв. 2021 г.

Салат с мидиями в корейском стиле
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/5d5e848c87bc3df9d1d71d1923756662e7f988bc386b87e3896d94b41e790faa/medium.jpg
Салат с мидиями в корейском стиле

Shalina500

13 янв. 2021 г.

0

0

Салат с мидиями в корейском стиле

Яркий , аппетитный и нереально вкусный салат ! Рекомендации к рецепту : . Мидии лучше использовать замороженные ; Обязательно удаляйте борозду ; Если хотите заменить мидии -2 тушки кальмаров или 1 отварное куриное филе , классная альтернатива .

30 мин.

142 ккал.

5 порции

#Салаты
#Салаты из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Пожарить
#Морковь
#Красный лук
#Мидии
#Огурец
#Кунжутное масло
#Соевый соус
#Лимонный сок
#Сахар
#Поваренная соль
#Приправа для моркови по-корейски

Ингредиенты

  • Морковь

    150 Грамм

  • Красный лук

    100 Грамм

  • Мидии

    150 Грамм

  • Огурец

    1 Штуки

  • Кунжутное масло

    2 Столовая ложка

  • Соевый соус

    2 Столовая ложка

  • Лимонный сок

    1.5 Столовая ложка

  • Сахар

    1.5 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Приправа для моркови по-корейски

    2 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Ингредиенты: Морковь -150 грамм; Лук красный -100 грамм; Мидии отварные -150 грамм; Огурец -1 шт. . Заправка : Кунжутное масло ( можно заменить на любое )-2 ст.л; Соевый соус -3 ст.л; Сок лимона -1,5 ст.л; Сахар 1-1,5 ч.л; Соль - по вкусу ; Специи для корейской моркови -2 ст.л.

  2. Шаг 2

    Морковь натираем на корейской тёрке . Огурцы режем длинной соломкой . Лук перьями и разбираем . Мидии размораживаем , удаляем борозду и отвариваем в кипящей , подсоленной воде 1-2 минуты .

  3. Шаг 3

    Соединяем все для заправки и нагреваем почти до 100* . Заправка должна быть горячей - это важно ☝🏻. Заливаем салат и очень хорошо все перемешиваем руками . Рекомендую использовать перчатки . Для остроты можно добавить Чили и дольку чеснока через пресс по желанию . Даём настояться в холодильнике -5 часов ! . Закуска -улёт !!! Если понравился рецепт , поставьте смайл или комментарий ❤️🙏🏻🥰

Комментарии

Похожие рецепты

Салат с тунцом

merrykitchen

30 января 2021 г.

Салат с тунцом
Салат с тунцом

merrykitchen

30 января 2021 г.

4

233

Салат с тунцом

Очень простой и вкусный салатик!

20 мин.

90 Ккал.

4 порции

Салат с креветками

merrykitchen

21 мая 2019 г.

Салат с креветками
Салат с креветками

merrykitchen

21 мая 2019 г.

2

143

Салат с креветками

Легкий и приятный вкус

10 мин.

182 Ккал.

4 порции

Крабовый салат

merrykitchen

6 мая 2020 г.

Крабовый салат
Крабовый салат

merrykitchen

6 мая 2020 г.

2

122

Крабовый салат

Что для вас крабовый салат? Для нас это классика, любимая с детства! Простые и понятные ингредиенты найдутся практически в любом кухонном шкафу и холодильнике, а приготовление займет буквально считаные минуты!

20 мин.

423 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов