количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Салат с руколой и куриным филе
youlllia
13 нояб. 2019 г.
Салат с руколой и куриным филе
Салат с руколой и куриным филе
youlllia
13 нояб. 2019 г.
0
0

Салат с руколой и куриным филе

Как я могла так с Вами поступить? ⠀ Не поделилась же рецептом офигительного салата! Попробовала в гостях у подруги, когда домой в Минск ездила. Так вкусно получается и просто делается, что я повторила его дома. Но рецепт зажала 😬 Исправляюсь 🤗

30 мин.
137 Ккал.
2 порции
#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Салаты из птицы
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Рукола
#Куриное филе
#Грецкие орехи
#Творожный сыр
#Помидоры
#Растительное масло
#Мед

Ингредиенты

Рукола
1 Штуки
Куриное филе
100 Грамм
Грецкие орехи
10 Грамм
Творожный сыр
40 Грамм
Помидоры
30 Грамм
Растительное масло
1 Столовая ложка
Мед
1 Чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Приготовьте куриное филе любимым способом (я жарила на а/п сковороде в специях без масла).

Шаг 2

В глубокую тарелку переложите промытую рукколу.

Шаг 3

Порежьте кубиками творожный сыр, помидор, куриное филе. Разложите на рукколу.

Шаг 4

Грецкие орехи подробите мелко и выложите сверху.

Шаг 5

Сверху залейте салат жидким мёдом и маслом. Можете предварительно смешать мед и масло, а затем полить салатик. Готово! ⠀ Рекомендую полюбоваться этой красотой, сфоткать, а потом все перемешать тщательно и наслаждаться вкусом! Именно так я и сделала) ⠀ Приятного аппетита! Готовить будете?)

Комментарии

Похожие рецепты

Салат оливье
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Салат оливье
Салат оливье
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
7
205
Салат оливье
Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.
30 мин.
216 Ккал.
5 порции
Салат «Мимоза»
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
2
176
Салат «Мимоза»
Вкусный и простой рецепт.
20 мин.
742 Ккал.
4 порции
Витаминный салат
merrykitchen
21 июня 2019 г.
Витаминный салат
Витаминный салат
merrykitchen
21 июня 2019 г.
8
147
Витаминный салат
Очень приятный и свежий вкус!
10 мин.
114 Ккал.
5 порции