количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Салат с тигровыми креветками
ULTRAFOODBLOG
20 окт. 2020 г.
Салат с тигровыми креветками
Салат с тигровыми креветками
ULTRAFOODBLOG
20 окт. 2020 г.
0
12

Салат с тигровыми креветками

30 мин.
1189 Ккал.
1 порции
#Салаты
#Салаты из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Пожарить
#Блэндер
#Тигровые креветки
#Соя пророщенная
#Салат Романо
#Льняные семена
#Зеленая гречка
#Кунжут
#Сыр Пармезан
#Сливочное масло
#Чеснок
#Помидоры черри
#Дижонская горчица
#Майонез соевый
#Рисовый уксус
#Горчичное масло

Ингредиенты

Тигровые креветки
5 Штуки
Соя пророщенная
4 Кусочков
Салат Романо
4 Кусочков
Льняные семена
0.5 Горсть
Зеленая гречка
0.5 Горсть
Кунжут
0.5 Горсть
Сыр Пармезан
15 Грамм
Сливочное масло
15 Грамм
Чеснок
1 Зубчик
Помидоры черри
80 Грамм
Дижонская горчица
1 Чайная ложка
Майонез соевый
1 Столовая ложка
Рисовый уксус
1 Чайная ложка
Горчичное масло
1 Столовая ложка

Приготовление

Шаг 1

Смешать в чаше блендера все ингредиенты для соуса, по желанию разбавить водой или загустить рисовой мукой 😉 Обжарить креветки на сильном огне на сливочном масле пару минут, пока креветки не станут румяными. В конце добавить чеснок через пресс и перемешать, посолить. Порвать салат на тарелку, натереть сверху пармезан. Добавить креветки, страчателу, семена, проростки и полить слегка маслом.

Комментарии

Похожие рецепты

Салат с креветками
merrykitchen
21 мая 2019 г.
Салат с креветками
Салат с креветками
merrykitchen
21 мая 2019 г.
2
139
Салат с креветками
Легкий и приятный вкус
10 мин.
182 Ккал.
4 порции
Крабовый салат
merrykitchen
6 мая 2020 г.
Крабовый салат
Крабовый салат
merrykitchen
6 мая 2020 г.
2
114
Крабовый салат
Что для вас крабовый салат? Для нас это классика, любимая с детства! Простые и понятные ингредиенты найдутся практически в любом кухонном шкафу и холодильнике, а приготовление займет буквально считаные минуты!
20 мин.
423 Ккал.
2 порции
Салат с креветками
Julia
26 апреля 2019 г.
Салат с креветками
Салат с креветками
Julia
26 апреля 2019 г.
0
28
Салат с креветками
Лёгкий салат, который быстро готовится 🥬🍤
10 мин.
199 Ккал.
3 порции