количество порцийкалорийностьвремя приготовления

16 июл. 2020 г.

Салат с Тунцом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/2c2944d88ed0d206f2db54b1825b5474fb8ac0a1a6812d3d76b2976ecfb29c22/medium.jpg
Салат с Тунцом

Angels

16 июл. 2020 г.

0

7

Салат с Тунцом

Свежий,невероятно полезный салат с тунцом и огурцами станет украшением любого стола.Ну а если вы придерживаетесь здорового питания, то этот салат точно для вас.Легкий, вкусный,быстрый и полезный — чистое здоровье!А если ещё и подать в булочке с кунжутом, поджаренном на гриле,мммммм😉 Такой перекус может с легкостью заменить полноценный обед!!!

20 мин.

64 ккал.

4 порции

#Салаты
#Салаты из рыбы и морепродуктов
#Европейская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Без термообработки
#Консервированный тунец
#Огурец
#Редис
#Красный лук
#Смесь салатных листьев
#Майонез

Ингредиенты

  • Консервированный тунец

    1 Штуки

  • Огурец

    1 Штуки

  • Редис

    3 Штуки

  • Красный лук

    0.5 Штуки

  • Смесь салатных листьев

    1 Горсть

  • Майонез

    1 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    С тунца слить всю жидкость.Если у вас тунец в масле,не спешите ее(масло)выбрасывать.Слейте в соусник,это послужит отличной заправкой для салата,вместо майонеза.

  2. Шаг 2

    Затем нарежьте тонкими слайсами огурцы и редиску.Лук нарежьте на тонкие перья.Затем мелко нашинковать салатные листья.Все смешать в салатнике.Овощи и тунец. В принципе салат готов!!! Осталось добавить заправку или майонез по желанию!!! Но я решила усовершенствовать его и подать в булочках с кунжутом.Предварительно поджарив их на гриле. Всем делаю приятного аппетита и хорошего настроения!!!

Комментарии

Похожие рецепты

Салат с тунцом

merrykitchen

30 января 2021 г.

Салат с тунцом
Салат с тунцом

merrykitchen

30 января 2021 г.

4

207

Салат с тунцом

Очень простой и вкусный салатик!

20 мин.

90 Ккал.

4 порции

Салат с креветками

merrykitchen

21 мая 2019 г.

Салат с креветками
Салат с креветками

merrykitchen

21 мая 2019 г.

2

143

Салат с креветками

Легкий и приятный вкус

10 мин.

182 Ккал.

4 порции

Крабовый салат

merrykitchen

6 мая 2020 г.

Крабовый салат
Крабовый салат

merrykitchen

6 мая 2020 г.

2

121

Крабовый салат

Что для вас крабовый салат? Для нас это классика, любимая с детства! Простые и понятные ингредиенты найдутся практически в любом кухонном шкафу и холодильнике, а приготовление займет буквально считаные минуты!

20 мин.

423 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов