количество порцийкалорийностьвремя приготовления

18 мар. 2021 г.

Салат Тай-Биф
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/393bd5b87b95ddab7b8edf66270d21a036c0664052233fd117c226f5c56ea32a/medium.jpg
Салат Тай-Биф

Angels

18 мар. 2021 г.

0

10

Салат Тай-Биф

Тайский салат родом из юго-восточной Азии.Этот яркий,вкусный и полезный салат обязательно предрасположит к себе каждого,кто хоть раз его пробовал. Он получается сочным,с восхитительными вкусовыми качествами. А мясо прямо-таки тает во рту.

30 мин.

132 ккал.

5 порции

#Салаты
#Горячие салаты
#Азиатская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Пожарить
#Куриная грудка
#Болгарский перец
#Помидоры черри
#Красный лук
#Чеснок
#Кинза
#Петрушка
#Базилик
#Зеленый лук
#Лимонный сок
#Соевый соус
#Кетчуп
#Тростниковый сахар
#Растительное масло
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Куриная грудка

    300 Грамм

  • Болгарский перец

    2 Штуки

  • Помидоры черри

    6 Штуки

  • Красный лук

    1 Штуки

  • Чеснок

    1 Зубчик

  • Кинза

    1 По вкусу

  • Петрушка

    1 По вкусу

  • Базилик

    1 По вкусу

  • Зеленый лук

    1 Пучок

  • Лимонный сок

    3 Столовая ложка

  • Соевый соус

    2 Столовая ложка

  • Кетчуп

    2 Столовая ложка

  • Тростниковый сахар

    1 По вкусу

  • Растительное масло

    1 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Овощи и зелень промыть и нарезать на произвольные кусочки. Солим,перчим и отставляем на некоторое время. На разогретой сковороде жарим куриную грудку нарезанную брусочками.

  2. Шаг 2

    Далее добавляем чеснок и жарим до готовности.Затем поливаем соевым соусом,перемешиваем и добавляем кокосовый сахар (можно заменить на тростниковым) И кетчуп.все ещё раз перемешиваем и в горячем виде добавляем к нашим овощам.

  3. Шаг 3

    Все тщательно перемешиваем и подаём. Такой салат можно употребить как в горячем так и в холодном виде. Варианты подачи смотрите на видео!!! Всем желаю приятного аппетита и хорошего настроения!!! До новых вкусных встреч!!!

Комментарии

Похожие рецепты

Теплый салат из киноа

RoyalForest

17 февраля 2020 г.

Теплый салат из киноа
Теплый салат из киноа

RoyalForest

17 февраля 2020 г.

0

64

Теплый салат из киноа

🌱Рецепт теплого салата из киноа

20 мин.

342 Ккал.

2 порции

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами
Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

0

39

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

Для вкуса и красоты использовала гранатовый соус. Брала в ленте 70 руб! Очень вкусный! ...как заправка для салата и подходит к рыбе.

40 мин.

703 Ккал.

3 порции

Теплый салат с курицей и соусом чили

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Теплый салат с курицей и соусом чили
Теплый салат с курицей и соусом чили

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

29

Теплый салат с курицей и соусом чили

Теплые салаты-отличная закуска в холода.

25 мин.

332 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов