количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Салатик с омлетом и курицей
dinazhu
27 нояб. 2019 г.
Салатик с омлетом и курицей
Салатик с омлетом и курицей
dinazhu
27 нояб. 2019 г.
0
1

Салатик с омлетом и курицей

20 мин.
244 Ккал.
1 порции
#Салаты
#Салаты из птицы
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриная грудка
#Куриные яйца
#Молоко
#Огурец
#Сыр твердый
#Сметана

Ингредиенты

Куриная грудка
40 Грамм
Куриные яйца
1 Штуки
Молоко
40 Миллилитр
Огурец
20 Грамм
Сыр твердый
20 Грамм
Сметана
1 Чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Для омлета взбиваю вилкой яйцо с молоком. Выливаю тонким слоем на а/п сковороду, жду пока схватится, примерно 2-3 минуты. Крышкой не накрываю. Даю остыть, не вынимая. Далее нарезаю на полосочки. Куриную грудку, огурец и сыр нарезаю кубиком. Смешиваю ингредиенты, соль по вкусу, заправляю сметаной. Готово👩🏻‍🍳

Комментарии

Похожие рецепты

Дамский каприз
merrykitchen
13 апреля 2020 г.
Дамский каприз
Дамский каприз
merrykitchen
13 апреля 2020 г.
3
106
Дамский каприз
Любой салат, в основе которого лежит отварное куриное мясо, автоматически становится не только сытным, но и полезным! А сочетание чернослива и грецкого ореха уже давно стало беспроигрышной классикой в мире кулинарии.
20 мин.
519 Ккал.
2 порции
Салат с курицей и ананасами
merrykitchen
22 июня 2020 г.
Салат с курицей и ананасами
Салат с курицей и ананасами
merrykitchen
22 июня 2020 г.
4
59
Салат с курицей и ананасами
Салаты с ананасами имеют очень яркий и необычный вкус. Этот сочный тропический фрукт хорошо сочетается с привычными салатными ингредиентами: мясом, овощами, майонезом. Попробуйте салат с курицей и ананасом!
30 мин.
361 Ккал.
4 порции
Восточный салат за 5минут
beglecova_e
9 ноября 2020 г.
Восточный салат за 5минут
Восточный салат за 5минут
beglecova_e
9 ноября 2020 г.
0
45
Восточный салат за 5минут
⠀ 🥒огурец 1 шт 🌶перец болгарский 1 шт 🍗куриная грудка отварная 80 грамм 🌿 зелень ( у меня кинза) 🥄соевый соус 2 ст.л 🥄кунжут 1 ст. л 🥄масло 1ст.л ⠀ 🧂специи по вкусу(я очень люблю хмели-сунели, приправа придала оттенок востока )
10 мин.
141 Ккал.
3 порции