Больше функций в нашем приложении
bylochkaaa
15 июн. 2020 г.
bylochkaaa
15 июн. 2020 г.
Самая творожная запеканка
Подойдёт в качестве перекуса, на завтрак, обед, ужин (даже поздней ночью)
80 мин.
97 ккал.
6 порции
Ингредиенты
Творог 0%
0.1 Килограмм
Куриные яйца
3 Штуки
Кокосовое масло
0.25 Столовая ложка
Сахарозаменитель
10 Грамм
Разрыхлитель теста
0.5 Чайная ложка
Поваренная соль
1 Щепотка
Кокосовая мука
50 Грамм
Необязательные ингредиенты
Ванилин
1 По вкусу
Приготовление
Шаг 1
Отдельно взбить белки (до небольших пиков)
Шаг 2
Остальные ингредиенты хорошо перемешать в блендере, добавить к ним белки, перемешать силиконовой лопаткой. По желанию можно добавить предварительно замоченный мак или изюм, курагу, чернослив, финики, орешки, тыквенные семечки.
Шаг 3
В мультиварку положить пергамент, смазать кокосовым маслом, выложить полученную массу. Установить режим «выпечка», готовить около часа.
Шаг 4
Готовую запеканку остудить, украсить по желанию (я украшала шоколадной пастой без сахара и кондитерской присыпкой). Приятного аппетита!
Похожие рецепты
merrykitchen
11 января 2020 г.
alisakomleva
4 сентября 2020 г.
alisakomleva
4 сентября 2020 г.
3
134
...для идеального утра
20 мин.
366 Ккал.
2 порции
merrykitchen
21 декабря 2019 г.
merrykitchen
21 декабря 2019 г.
4
108
Тыква считается универсальным продуктом, поскольку гармонирует по вкусу с солью, перцем и различными приправами. Овощ подходит для приготовления супов, закусок, гарниров и даже сладостей. Образец простого и очень вкусного десерта — творожно-тыквенная
30 мин.
489 Ккал.
4 порции
Комментарии