количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Самые вкусные и полезные бутербродики
miss_alin.chek
9 авг. 2020 г.
Самые вкусные и полезные бутербродики
Самые вкусные и полезные бутербродики
miss_alin.chek
9 авг. 2020 г.
0
0

Самые вкусные и полезные бутербродики

20 мин.
297 Ккал.
4 порции
#Закуски
#Сэндвичи, Бутерброды, Панини и тд
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Цельнозерновой хлеб
#Авокадо
#Укроп свежий
#Творожный сыр
#Куриные яйца

Ингредиенты

Цельнозерновой хлеб
4 Кусочков
Авокадо
1 Штуки
Укроп свежий
2 Штуки
Творожный сыр
120 Грамм
Куриные яйца
4 Штуки

Приготовление

Шаг 1

хлеб обжарить на сухой сковороде, либо отправить в тостер. На хлеб намазать творожный сыр. 🥑Делаем пюре из авокадо с добавлением зелени и кокосового молока, взбивая в блендере. 🍳Яйца готовим в половнике, не забудь смазать половник маслом. Как готовить смотри на видео. Чтобы желток растекался, варить не более 5 минут. 🍞Далее пюре из авокадо мажем на хлеб, сверху кладём яйцо, соль, перец по вкусу. Приятного аппетита!😘

Комментарии

Похожие рецепты

Сэндвичи испанские
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Сэндвичи испанские
Сэндвичи испанские
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
6
180
Сэндвичи испанские
Вкусный и простой рецепт.
30 мин.
175 Ккал.
4 порции
Сэндвич
merrykitchen
29 декабря 2019 г.
Сэндвич
Сэндвич
merrykitchen
29 декабря 2019 г.
5
175
Сэндвич
Три вида сыра, хрустящий горячий хлеб и свежий салат – пожалуй, лучшее сочетание для быстрого, но при этом сытного перекуса! На готовку уйдет не более 10 минут. Засекайте!
10 мин.
314 Ккал.
2 порции
🍃Багет с креветками
merrykitchen
31 мая 2019 г.
🍃Багет с креветками
🍃Багет с креветками
merrykitchen
31 мая 2019 г.
2
151
10 мин.
522 Ккал.
4 порции