количество порцийкалорийностьвремя приготовления

21 июл. 2020 г.

Самый вкусный салат с тунцом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/099c17d258967c0d7d29b0afe035769d37aff2e731a17d17fc43ddce8430df9f/medium.jpg
Самый вкусный салат с тунцом

milkivewka

21 июл. 2020 г.

0

0

Самый вкусный салат с тунцом

30 мин.

146 ккал.

2 порции

#Салаты
#Салаты из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Духовка
#Консервированный тунец
#Болгарский перец
#Рукола
#Помидоры
#Красный лук

Ингредиенты

  • Консервированный тунец

    200 Грамм

  • Болгарский перец

    2 Штуки

  • Рукола

    1 Кусочков

  • Помидоры

    200 Грамм

  • Красный лук

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Протыкает болгарские перцы ножом в нескольких местах и ставим в разогретую до 180 С духовку на 20-25 минут. ⠀ Разминаем тунец вилкой и выкладываем в миску для салата. Режем помидоры и отправляем туда же. ⠀ Мелко режем красный лук и добавляем в салатницу вместе с рукколой. ⠀

  2. Шаг 2

    Когда перец готов, снимаем с него шкурку и режем его кубиками. Заправляем салат солью и маслом на ваш вкус. ⠀

Комментарии

Похожие рецепты

Салат с тунцом

merrykitchen

30 января 2021 г.

Салат с тунцом
Салат с тунцом

merrykitchen

30 января 2021 г.

4

230

Салат с тунцом

Очень простой и вкусный салатик!

20 мин.

90 Ккал.

4 порции

Салат с креветками

merrykitchen

21 мая 2019 г.

Салат с креветками
Салат с креветками

merrykitchen

21 мая 2019 г.

2

143

Салат с креветками

Легкий и приятный вкус

10 мин.

182 Ккал.

4 порции

Крабовый салат

merrykitchen

6 мая 2020 г.

Крабовый салат
Крабовый салат

merrykitchen

6 мая 2020 г.

2

122

Крабовый салат

Что для вас крабовый салат? Для нас это классика, любимая с детства! Простые и понятные ингредиенты найдутся практически в любом кухонном шкафу и холодильнике, а приготовление займет буквально считаные минуты!

20 мин.

423 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов